알파-리놀렌산(ALPHA-LINOLENIC ACID)의 효능과 부작용, 주의할 점

개요 정보알파 리놀렌산은 필수 오메가-3 지방산이다. 이것은 정상적인 인간 성장과 발달을 위해 필요하기 때문에 필수라고 불린다. 호두와 같은 견과류는 알파 리놀렌산의 좋은 공급원이다. 또한 아마씨(린씨) 오일, 카놀라(레이스) 오일, 콩 오일 등 식물성 오일과 붉은 고기와 유제품에서도 발견된다. 알파 리놀렌산은 심장과 혈관의 질병을 예방하고 치료하는 데 널리 사용됩니다. 심장마비, 고혈압, 저콜레스테롤, 역 "혈관 경화"(동맥경화)를 예방하는 데 사용된다. 알파 리놀렌산은 류마티스 관절염(RA), 다발성 경화증(MS), 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD), 루푸스, 당뇨병, 신장질환, 궤양성 대장염, 크론병을 치료하는 데 사용된다. 또한 폐렴을 예방하고 인지기능을 향상시키는데도 사용된다. 다른 용도로는 만..

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• · 2019. 12. 5.
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알파-케토글루타르산(ALPHA-KETOGLUTARATE)의 효능과 부작용, 주의할 점

개요 정보알파-케토글루타르산은 몸에서 발견되는 화학물질입니다. 사람들은 약을 만들 때 그걸 사용하죠. 알파-케토글루타르산은 신장 질환, 장 및 위 질환 및 기타 많은 질환에 사용되지만 이러한 용도의 대부분을 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다. 의료 제공자들은 때때로 심장 수술 중 혈류 문제로 인한 심장 손상을 예방하고 수술이나 외상 후 근육 쇠약을 예방하기 위해 알파-케토글루타레이트를 정맥내로 투여한다. 어떻게 작동하는가?알파-케토글루타르산은 신체의 많은 통로에서 작용하고, 근육을 만들고, 상처를 치료하는 것을 돕는다. 사용 및 효과성에 효과적일 수 있음장기 신장 질환(만성 신장 질환 또는 CKD)에 효과적일 수 있다. 칼슘 알파-케토글루타레이트를 복용하는 것은 이 치료를 받는 환자에서 혈액투석의 효..

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• · 2019. 12. 5.
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ALPHA-GPC의 효능과 부작용, 복용시 주의할 점

개요 정보Alpha-GPC는 콩과 다른 식물에서 발견되는 지방산이 분해 될 때 방출되는 화학 물질입니다. 약으로 쓰인다. 유럽에서 알파-GPC는 알츠하이머병 치료를 위한 처방약이다. 그것은 두 가지 형태로 제공됩니다. 하나는 입으로, 다른 하나는 샷으로 주어집니다. 미국에서는 알파-GPC가식이 보충제로만 사용 가능하며, 대부분 기억력을 향상시키기 위해 홍보된 제품에서 사용됩니다. 알파-GPC의 다른 용도로는 다양한 종류의 치매, 뇌졸중, "미니 스트로크"(일시적인 허혈성 공격, TIA)의 치료가 있다. 알파-GPC는 기억력, 사고력, 학습력 향상에도 사용된다. 어떻게 작동하는가?알파-GPC는 아세틸콜린이라는 뇌의 화학물질을 증가시키는 것 같습니다.이 뇌 화학물질은 기억과 학습 기능에 중요하다. 사용 및 ..

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• · 2019. 12. 5.
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알파알라닌(ALPHA-ALANINE)의 효능과 부작용, 주의할 점

개요 정보알파알라닌은 필수 아미노산이 아닙니다. 필수가 아닌 아미노산은 몸에서 만들어질 수 있으므로 음식으로는 제공되지 않아도 된다. 아미노산은 단백질의 구성 요소다. ‘L-알파-알라닌’과 ‘D-알파-알라닌’이라는 용어를 볼 수 있다. ‘L’은 알파-알라닌 분자의 ‘좌손’ 화학 형태를 가리킨다. ‘D’는 분자의 ‘우측’ 화학 형태를 가리킨다. L과 D 형태는 서로 거울상이다. 알파알라닌은 저혈당(저혈당), 설사 관련 탈수, 간 질환, 확대 전립선(양성 전립선 비대, BPH), 피로, 스트레스, 글리코겐 저장 질환과 요소 사이클 장애를 포함한 특정 유전 질환에 사용된다. 어떻게 작동하는가?알파알라닌은 아미노산으로 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 사용 및 효과성에 효과적일 수 있음제1형 당뇨병 환자에서..

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• · 2019. 12. 5.
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알파하이드록시산,AHA(ALPHA HYDROXY ACIDS)의 효능과 부작용, 주의할 점

개요 정보알파 하이드록시산은 식품에서 발견되는 천연산의 한 그룹이다. 알파 하이드록시산에는 구연산(감귤류 과일에서 발견), 글리콜산(당지수에서 발견), 젖산(신 우유와 토마토 주스에서 발견), 말산(사과에서 발견), 타르타르산(포도에서 발견), 기타 등이 포함된다. 알파 하이드록시 산은 건조한 피부, 주름진 피부 또는 여드름과 같은 피부 조건에 가장 일반적으로 사용됩니다. 알파 하이드록시산을 함유한 화장품이 모두 라벨에 농도 정보를 갖고 있는 것은 아니다. 안전을 위해서, 활성 성분의 농도를 식별하는 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 어떻게 작동하는가?알파 하이드록시산은 죽은 피부 세포의 최상층을 제거함으로써 효과가 있는 것 같다.또한 피부의 더 깊은 층의 두께를 증가시켜 견고성을 증진시킬 수 있다...

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• · 2019. 12. 5.
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알로에(ALOE)의 효능과 부작용, 복용시 주의할 점

개요 정보알로에(Aloe)는 선인장과 같은 식물로 덥고 건조한 기후에서 자란다. 미국에서는 플로리다, 텍사스, 애리조나에서 알로에가 자랍니다. 알로에가 젤과 라텍스라는 두 가지 물질을 생산해 의약품에 사용한다. 알로에 젤은 알로에 식물 잎의 내부에서 발견되는 맑고 젤리 같은 물질입니다. 알로에 라텍스는 식물의 피부 바로 밑에서 유래하며 노란색이다. 일부 알로에 제품은 분쇄된 잎 전체로 만들어지기 때문에 젤과 라텍스를 모두 포함합니다. 성경에 언급된 알로에(aloe)는 향으로 사용되는 무관한 향기로운 나무다. 알로에 약은 입으로 복용하거나 피부에 바르는 것이다. 사람들은 체중감량, 당뇨병, 간염, 염증성 장질환, 골관절염, 위궤양, 천식, 방사선 관련 피부병, 열, 가려움증, 염증 등을 위해 입으로 알로에..

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• · 2019. 12. 5.
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올스파이스(ALLSPICE)의 효능과 부작용, 복용시 주의할 점

개요 정보올스파이스는 식물이다. 익지 않은 열매와 잎은 약을 만드는 데 사용된다. 올스파이스는 소화불량( 소화불량), 장 가스, 복통, 중월경 기간, 구토, 설사, 발열, 감기, 고혈압, 당뇨병, 비만 등에 사용된다. 장을 비우는 데도 쓰인다. 어떤 사람들은 근육통과 치통을 위해 영향을 받는 부위에 올스파이스를 직접 바르거나 세균을 죽이기 위해 피부에 바르기도 한다. 일부 치과 의사는 치아와 잇몸의 세균을 죽이기 위해 올스파이스에 포함된 화학 물질인 유제놀을 사용합니다. 음식에서는 올스파이스가 향신료로 쓰인다. 제조에서 올스파이스는 치약을 맛보는데 사용된다. 어떻게 작동하는가?올스파이스는 우게놀이라고 불리는 화학물질을 포함하고 있는데, 이 화학물질은 치통, 근육통, 세균을 죽이는 데 사용되는 전통적인 용..

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• · 2019. 12. 5.
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알칸나(ALKANNA)의 효능과 부작용, 복용시 주의할 점

개요 정보알칸나는 식물이고 뿌리와 잎은 약을 만드는 데 쓰인다. 사람들은 상처 치유, 화상, 설사 및 위궤양에 알칸나를 사용하지만 이러한 사용을 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다. 또한 알칸나 제품을 사용하는 것이 간을 해칠 수도 있다는 우려도 있다. 어떻게 작동하는가?알칸나의 일부 화학물질은 항산화제로 작용할 수 있으며 붓기(염증)를 감소시킬 수도 있다. 사용 및 효과성?미흡한 증거화상. 초기 연구는 알칸나, 밀랍, 올리브 오일을 함유한 연고를 사용하는 것이 일반 드레싱을 사용하는 것보다 화상이 더 빨리 치유되는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여준다.상처 치유. 초기 연구에 따르면 20% 알칸나 추출물이 함유된 연고를 사용하면 피부 이식을 위해 피부를 제거한 후 상처가 치유되는 데 도움이 됩니다...

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• · 2019. 12. 5.
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알진(ALGIN)의 효능과 부작용, 복용시 주의할 점

개요 정보알진은 미역에서 발견되는 탄수화물의 일종이다. 또한 어떤 박테리아에 의해 만들어진다. 알진은 식품첨가제로 사용된다. 또한 태블릿, 로젠지 및 박리 안면 마스크와 같은 특정 건강 제품을 만드는 데 사용됩니다. 알진은 약이기도 하다. 사람들은 콜레스테롤과 혈압을 낮추고 신체가 섭취하는 중화학 물질의 양을 줄이기 위해 알진을 사용하지만 이러한 사용을 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다. 어떻게 작동하는가?알진은 체내로 들어가는 콜레스테롤의 양을 줄임으로써 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는 겔을 형성합니다. 사용 및 효과성미흡한 증거콜레스테롤을 낮추는 데요.혈압을 낮춰요.신체에 의해 흡수되는 특정 중화학물질의 양을 감소시킨다. 이 화학물질에는 스트론튬, 바륨, 주석, 카드뮴, 망간, 아연이 포함된다.다..

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• · 2019. 12. 5.
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해조오일(ALGAL OIL)의 효능과 부작용, 복용시 주의할 점

해조오일 전망 정보해조오일은 특정 해조류에서 만들어진 기름이다. 어유와 마찬가지로 해조오일은 오메가-3 지방산의 공급원으로 사용된다. 해조오일에 함유된 가장 중요한 오메가-3 지방산 중 두 가지는 도코사헥사에노산(DHA)과 에이코사펜타에노산(EPA)이다. 해조오일은 식품 및 의약품에 사용된다. 해조오일은 유아용 제형을 강화하기 위해 다른 지방산과 함께 가장 많이 사용된다. 또한 어린이와 노인의 사고능력을 향상시키고, 콜레스테롤을 낮추고, 특정 눈 상태(망막염 색소사)를 가진 사람들의 시력을 향상시키는 데도 사용되지만, 이러한 사용을 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없다. 조류 기름과 녹조류, 갈조류, 클로렐라, 라미나리아 같은 조류를 혼동하지 마십시오. 또한, 어유와 같은 다른 출처에서 조류 오일과 DHA ..

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• · 2019. 12. 5.
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