개요 정보
알파 하이드록시산은 식품에서 발견되는 천연산의 한 그룹이다. 알파 하이드록시산에는 구연산(감귤류 과일에서 발견), 글리콜산(당지수에서 발견), 젖산(신 우유와 토마토 주스에서 발견), 말산(사과에서 발견), 타르타르산(포도에서 발견), 기타 등이 포함된다.
알파 하이드록시 산은 건조한 피부, 주름진 피부 또는 여드름과 같은 피부 조건에 가장 일반적으로 사용됩니다.
알파 하이드록시산을 함유한 화장품이 모두 라벨에 농도 정보를 갖고 있는 것은 아니다. 안전을 위해서, 활성 성분의 농도를 식별하는 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
어떻게 작동하는가?
알파 하이드록시산은 죽은 피부 세포의 최상층을 제거함으로써 효과가 있는 것 같다.또한 피부의 더 깊은 층의 두께를 증가시켜 견고성을 증진시킬 수 있다.
사용 및 효과성?
아마도
건조한 피부. 알파 하이드록시산을 함유한 로션이나 크림을 바르면 건조한 피부가 개선될 수 있다.
피부에 크림이나 로션을 바르면 피부에 해를 입히는 것이다. 로션, 크림 또는 용액에 알파 하이드록시 산을 적용하면 주름이 줄어들고 태양에 손상된 피부의 다른 징후가 나타날 수 있습니다. 알파 하이드록시산 피부 껍질도 효과가 있을 수 있지만 결과는 일관성이 없다.
에 효과적일 수 있음
크림이나 껍질, 로션을 바르면 여드름이 나죠. 알파 하이드록시 산을 함유한 크림, 껍질 또는 로션을 바르면 십대와 성인의 여드름 징후가 감소합니다.
여드름 흉터. 안면 껍질이나 로션에서 피부에 알파 하이드록시 산을 적용하면 여드름 흉터의 외관이 개선되는 것으로 보입니다.
입이 건조하다. 특정 알파 하이드록시 산을 함유한 구강 스프레이를 사용하면 특정 의약품으로 인한 구강 건조 증상이 개선되는 것으로 보입니다.
섬유근육통. 마그네슘과 결합하여 말산이라고 불리는 특정 알파 하이드록시 산을 복용하면 섬유 근육통으로 인한 통증과 부드러움을 줄이는 것으로 보입니다.
피부 질환과 관련된 색소 침착을 감소시키는 것이 멜라스마이다. 2주 동안 10% 글리콜산을 로션으로 도포한 후 3개월 연속 50% 글리콜산을 이용한 안면박리 프로그램을 적용하면 3가지 멜라즈마, 표피형, 혼합형 멜라즈마 중 2가지 유형의 사람들에게 원치 않는 피부색을 감소시키는 것으로 보인다. 그러나, 글리콜산 안면 껍질은 제 3 유형의 멜라즈마인 진피 형 멜라즈마에는 효과가 없는 것 같습니다. 레이저 치료를 포함하는 프로그램의 일부로 30% 글리콜산을 함유한 껍질을 적용하는 것은 혼합형 멜라즈마의 원치 않는 피부 착색을 줄이기 위한 레이저 치료보다 더 나은 것으로 보인다.
미흡한 증거
건성 비늘 피부(이상증)를 유발하는 유전성 피부 질환. 초기 연구에 따르면 1-3주 동안 알파 하이드록시 산 제제를 적용하면이 상태를 가진 사람들의 피부 외관을 개선하는 데 도움이 됩니다.
전염성 연체동물이라는 피부 바이러스. 초기 연구는 살리실산과 함께 젖산이라고 불리는 특정 알파 히드록시산을 함유하는 용액을 적용하면이 조건과 관련된 사마귀가 제거 될 수 있음을 보여줍니다.
비만을 앓고 있는 일부 사람들은 피부의 주름에서 피부색이 더 진하다. 초기 연구는 이 어두운 피부 부위에 70% 글리콜산 껍질을 적용하면이 색상 변화를 줄이는 데 도움이된다는 것을 보여줍니다.
피부 상태는 지루성 피부염이다. 초기 연구는 우레아, 젖산, 프로필렌 글리콜(카프로락)을 매일 포함하는 용액을 적용하면 이 피부 질환과 관련된 적색도와 박리를 감소시킬 수 있다는 것을 보여준다.
줄무늬 자국. 초기 연구에 따르면 스트레치 마크에 70% 글리콜 산 껍질을 적용하면 변색이 개선되고 스트레치 마크 폭이 감소합니다. 그러나 스트레치 마크는 완전히 사라지지 않는다.
다른 상황도.
알파 하이드록시산을 이 용도로 사용할 수 있는 더 많은 증거가 필요하다.
부작용과 안전성
로션 또는 크림으로서 10% 이하의 농도에서 알파 하이드록시 산은 피부에 적절하게 그리고 지시된대로 적용될 때 대부분의 사람들에게 LikeLY SAFE입니다. 알파 하이드록시산은 피부를 햇빛에 민감하게 만들 수 있다. 알파 하이드록시산 제품을 사용하는 동안에는 자외선 차단제를 사용해야 한다.
알파 하이드록시 산은 또한 가벼운 피부 자극, 적색도, 부종, 가려움증 및 피부 변색을 일으킬 수 있습니다.
10% 이상의 농도를 가진 안면 껍질, 로션 및 크림은 피부과 의사의 감독하에만 사용해야 합니다. 얼굴 껍질은 적당한 피부 자극, 붉은색, 그리고 타는 것을 유발할 수 있다. 권장보다 긴 기간 동안 피부에 남아있는 안면 껍질은 피부에 심한 화상을 일으킬 수 있습니다.
입으로 섭취할 때, 말산이라고 불리는 알파 하이드록시 산은 단기간에 사용될 때 POSSIBLY SAFE입니다. 일부 사람들은 설사, 메스꺼움, 그리고 일반적인 위 불편을 포함한 부작용을 가질 수 있다.
특별한 예방 및 경고:
임신 및 모유 수유 : 10% 이하의 농도의 알파 하이드록시 크림은 임신 및 모유 수유 중 피부에 적용했을 때 LikeLY SAFE입니다. 그러나 말산(일반적으로 입으로 섭취하는 알파 하이드록시산의 형태)을 복용하지 마라. 임신과 모유 수유 중 말산의 안전성에 대해서는 충분하지 않다.
민감한 피부 : Alpha hydroxy acids는 피부 자극을 유발하고 피부 세포의 최상층을 제거함으로써 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다.
복용
과학 연구에서 다음과 같은 복용량이 연구되었습니다.
성인
구강
섬유근육통의 경우: 1200mg 말산과 300mg의 수산화마그네슘(슈퍼 말릭 정제)을 함유한 특정 정제가 6개월 동안 매일 두 번 복용되었다.
입에 뿌리다:
건조한 입의 경우 : 특정 알파 하이드록시 산인 1% 말산을 함유한 입 스프레이가 필요에 따라 사용되었습니다.
피부에 적용
건조한 피부의 경우 : 알파 하이드록시 산을 함유한 크림 또는 특정 알파 하이드록시 산인 12% 젖산을 함유한 로션이 매일 두 번 적용되었습니다.
햇빛에 의해 주름지고 노화된 피부를 치료하기 위해 : 알파 하이드록시 산 젖산, 구연산 또는 글리콜산을 25%까지 함유한 크림, 용액 또는 로션이 사용되며, 보통 하루에 두 번 사용됩니다. 70% 글리콜산 또는 85% 젖산을 함유한 껍질도 사용되었으며, 일반적으로한 달에한 번 사용되었습니다.
여드름의 경우 14% 글루코놀락톤 또는 10% 글리콜산을 함유한 용액 또는 크림이 사용되었습니다. 글리콜산, 말산 또는 구연산과 같은 알파 히드록시 산을 함유한 크림은 다른 성분과 함께 사용되었습니다. 40% 글리콜산을 함유한 껍질은 2주 간격으로 사용되었다.
여드름 흉터의 외관을 개선하기 위해 글리콜산(GA) 얼굴 껍질을 사용한다. 20% 내지 70% 글리콜산을 함유한 껍질은 2 ~ 6주마다 적용되었습니다. 껍질은 최대 4-5분 동안 도포된다. 피부가 좋아지기 전에 5-6번 이상 시리즈를 완성해야 한다. 때로는 35% 또는 70% 글리콜 산 크림이 마이크로 니들 링 이라고 불리는 처리와 함께 사용됩니다.
멜라즈마라고 불리는 조건으로 인해 갈색 패치를 가볍게 하기 위해 글리콜산(GA)의 10% 로션을 2주 동안 밤마다 얼굴 피부에 자외선 차단제를 적용한다. 그리고 월 3개월 연속 박리 프로그램을 실시한다. 박리 프로그램은 얼굴에 3회 도포한 50% GA 박리를 특징으로 하며, 매번 2-5분씩(첫 번째 박리 2분, 두 번째 박리 4분, 세 번째 박리 5분)을 그대로 유지하였다. 30% 글리콜산을 함유한 껍질은 레이저 처리와 함께 매주 사용되고 있다.
어린이
피부에 적용
여드름의 경우 14% 글루코놀락톤 또는 10% 글리콜산을 함유한 용액 또는 크림이 사용되었습니다.글리콜산 및 말산과 같은 알파 히드록시 산을 함유한 크림은 다른 성분과 함께 사용되었습니다.