1. 정보개요
펜넬은 노란색 꽃을 피운 다년생 향기로운 허브입니다. 지중해가 원산지이지만, 현재 전 세계에서 발견되고 있습니다. 말린 펜넬 씨앗은 종종 아니스 같은 향신료로 요리에 사용됩니다. 펜넬의 말린 익은 씨앗과 기름은 약을 만드는데 사용됩니다.
펜넬은 유아(콜릭), 소화불량(디제스피아), 생리통(디즈메노르헤아), 갱년기 증상에 구강으로 사용되지만 이러한 사용을 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다.
음식과 음료에서, 펜넬 오일과 펜넬 씨앗은 향료제로 사용됩니다.
다른 제조 공정에서, 펜넬 오일은 특정 설사약의 향료 성분으로, 비누와 화장품의 향료 성분으로 사용됩니다.
어떻게 작동합니까?
페넬이 대장의 긴장을 풀어줄지도 몰라요 펜넬은 또한 체내에서 에스트로겐과 같은 역할을 할 수 있는 성분을 포함하고 있는 것으로 보입니다.
2. 사용법과 효능
에 대한 증거가 부족합니다.
유아(콜릭)에서 과도한 울음소리를 냅니다. 초기 연구에 따르면 소아에게 대장균을 투여하면 울음을 소량 줄일 수 있다고 합니다.
생리통입니다. 생리기간 시작부터 매일 4번 피넬 추출물을 복용하는 것은 생리 캠프를 가진 소녀들과 젊은 여성들의 고통을 줄일 수 있습니다. 그러나 모든 연구가 동의하는 것은 아니다.
여성에서 남성 패턴의 머리카락이 자라납니다. 12주 동안 페넬 크림을 사용하면 수염을 줄일 수 있습니다.
폐경의 증상입니다. 초기 연구는 페넬 에센셜 오일을 복용하는 것이 갱년기의 증상을 개선한다는 것을 보여줍니다.
햇볕에 타요. 햇볕에 나가기 전에 피부에 펜넬을 바르는 것은 햇볕에 타는 것을 줄일 수 있습니다.
질 조직이 얇아집니다. 8주 동안 매일 한 번씩 페넬 크림을 바르면 가려움, 건조함, 성교 시 통증 등 질 가늘어지는 증상이 줄어듭니다.
월경 기간이 없습니다.
걱정이에요.
허리가 아파요.
모유 수유 중입니다.
폐(기관지염)의 주요 기도가 부풀어오릅니다.
암이요.
설사를 일으키는 장 감염입니다.
변비요.
기침해요.
알츠하이머병과 같은 질병은 사고를 방해합니다.
당뇨요.
소화불량입니다.
가스(평류)입니다.
위(위염)가 부글부글 끓습니다.
불면증입니다.
과민성 대장 증후군입니다.
오줌 싸요.
출산입니다.
류마티스 관절염입니다.
건강한 사람들의 성욕이 증가하고 있습니다.
상부 기도 감염입니다
다른 조건입니다.
이러한 용도에 대한 펜넬의 효과를 평가하려면 더 많은 증거가 필요합니다.
3. 부작용과 안전
구강으로 섭취할 때: 펜넬은 음식에서 흔히 발견되는 양으로 안전할 가능성이 높습니다. 짧은 시간 동안 적절한 용량으로 사용할 경우 안전할 수 있습니다. 오랫동안 약으로 사용했을 때 펜넬이 안전한지 알 수 있을 만큼 신뢰할 수 있는 정보가 충분하지 않습니다. 드물긴 하지만, 부작용으로는 배탈이 있을 수 있습니다. 구강으로 펜넬 에센셜 오일을 섭취할 때 발작이 일어났습니다.
피부에 바르는 경우: 펜넬은 안전할 가능성이 있습니다 펜넬은 햇빛에 피부를 더욱 민감하게 만들고 햇볕에 더 쉽게 탈 수 있게 해줍니다. 피부가 연하면 자외선 차단제를 바르세요.
특별 주의사항 및 경고:
임신: 펜넬이 임신했을 때 사용하기에 안전한지 알 수 있을 만큼 신뢰할 수 있는 정보가 충분하지 않습니다. 안전한 곳에 머무르면서 사용을 피하세요.
모유 수유: 펜넬은 안전하지 않을 수 있습니다. 모유를 수유하는 두 명의 아기들이 어미가 펜넬이 함유된 허브차를 마신 후 신경계에 손상을 입었다는 보고가 있었습니다.
어린이: 페넬은 어린 유아에게 적절한 용량으로 최대 1주 동안 대장균에 사용할 경우 안전할 수 있습니다.
셀러리, 당근 또는 쑥 알레르기가 있습니다. 펜넬은 이러한 식물에 민감한 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
출혈 장애: 펜넬은 혈액 응고를 늦출 수 있습니다. 혈관을 복용하면 출혈이나 출혈의 위험이 증가할 수 있습니다.
유방암, 자궁암, 난소암, 자궁내막증 또는 자궁섬유종과 같은 호르몬에 민감한 질환은 다음과 같습니다. 페넬은 에스트로겐처럼 행동할 수도 있어요 만약 여러분이 에스트로겐에 의해 더 악화될 수 있는 어떤 상태가 있다면, 펜넬을 사용하지 마세요.
4. 상호작용
중간 교호작용입니다.
이 조합에 주의하십시오.
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피임약(피임약)은 FENNEL과 상호작용합니다.
어떤 피임약은 에스트로겐을 함유하고 있습니다. 페넬은 에스트로겐과 같은 효과를 가지고 있을지도 모릅니다. 하지만 피넬은 피임약의 에스트로겐만큼 강하지 않습니다. 피임약과 함께 피임약을 복용하면 피임약의 효과가 떨어질 수 있습니다. 만약 여러분이 피임약과 함께 피임약을 복용한다면, 콘돔과 같은 추가적인 형태의 피임약을 사용하세요.
일부 피임약에는 에틸렌 에스트라디올과 레보노르제스트렐(트리피실), 에틸렌 에스트라디올과 노레틴드론(Orthindrone, Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7) 등이 포함됩니다.
Ciprofloxacin(Cipro)은 FENNEL과 상호 작용합니다.
Ciprofloxacin은 항생제입니다. 펜넬은 인체가 흡수하는 시프로플로우사신(Cipro) 양을 줄일 수 있습니다. 펜넬을 Ciprofloxacin(Cipro)과 함께 복용하면 Ciprofloxacin(Cipro)의 효과가 떨어질 수 있습니다. 이러한 상호 작용을 방지하려면 Ciprofloxacin(Cipro) 후 최소 1시간 후에 펜넬을 사용하십시오.
에스트로겐은 FENNEL과 상호작용합니다.
많은 양의 펜넬은 에스트로겐과 같은 효과를 가지고 있을 수 있습니다. 하지만 페넬은 에스트로겐 알약만큼 강하지 않습니다. 에스트로겐 알약과 함께 페넬을 먹는 것은 에스트로겐 알약의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
어떤 에스트로겐 알약은 결합 에스트로겐, 에틸렌 에스트라디올, 에스트라디올, 그리고 다른 것들을 포함합니다.
Tamoxifen(Nolvadex)은 FENNEL과 상호 작용합니다.
어떤 종류의 암은 신체의 호르몬에 의해 영향을 받습니다. 에스트로겐에 민감한 암은 신체의 에스트로겐 수치에 의해 영향을 받는 암입니다. 타목시펜은 이러한 종류의 암을 치료하고 예방하는 데 사용됩니다. 페넬은 또한 체내의 에스트로겐 수치에도 영향을 미치는 것으로 보입니다. 타목시펜과 함께 펜넬을 복용하면 타목시펜(Nolvadex)의 효과가 떨어질 수 있습니다. 타목시펜(Nolvadex)을 복용하는 경우에는 펜넬을 복용하지 마십시오.
5. 복용법
적절한 양의 펜넬은 사용자의 연령, 건강 및 기타 여러 조건과 같은 여러 가지 요인에 따라 달라집니다. 현재 과학적인 정보가 부족하여 펜넬에 대한 적절한 선량 범위를 결정할 수 없습니다. 천연물이 항상 안전한 것은 아니며 복용량이 중요할 수 있다는 것을 명심하세요. 제품 라벨의 관련 지침을 따르고 약사나 의사 또는 기타 의료 전문가와 상의한 후 사용하십시오.
본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.
반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.