티아민 (비타민B1) 효능 및 부작용, 복용 시 주의할 점은?
1. 정보개요
티아민 (비타민 B1)은 많은 음식에서 발견되고 낮은 티아민, 각성, 특정 신경 질환, 그리고 베르니케코르사코프 증후군을 치료하는데 사용됩니다.
티아민은 탄수화물을 적절하게 사용하기 위해 우리 몸에 의해 요구됩니다. 그것은 또한 적절한 신경 기능을 유지하는데 도움을 줍니다. 그것은 효모, 곡물, 콩, 견과류, 그리고 고기와 같은 음식에서 발견됩니다. 그것은 종종 다른 비타민 B와 함께 사용되며, 많은 비타민 B 복합 제품에서 발견됩니다.
사람들은 각기병과 신경의 염증을 포함하여 티아민의 낮은 수치와 관련된 조건들을 위해 티아민을 복용합니다. 그것은 소화기 문제, 당뇨병성 신경통, 심장병, 그리고 다른 조건에도 사용되지만, 이러한 다른 용도를 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다.
2. 사용법과 효능
에 유효합니다.
티아민 결핍이요 티아민을 입으로 섭취하는 것은 티아민 결핍을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다.
낮은 수준의 티아민으로 인한 뇌 장애입니다. 티아민을 링거로 복용하는 것은 낮은 수준의 티아민과 관련된 베르니케코르사코프 증후군의 위험과 증상을 줄이는데 도움이 됩니다. 알코올 사용 장애를 가진 사람들에게서 종종 볼 수 있습니다. IV 제품은 의료 제공업체만 제공할 수 있습니다.
에 효과적일 수 있습니다.
생리통입니다. 티아민을 입으로 먹는 것은 십대들과 어린 여성들의 생리통을 줄이는 것처럼 보입니다.
에 효과적이지 않을 수 있습니다.
심장으로 가는 혈류 개선 수술(CABG 수술)입니다. CABG 수술 전후에 링거로 티아민을 투여하는 것은 수술 결과를 개선시키지 않습니다. IV 제품은 의료 제공업체만 제공할 수 있습니다.
모기 퇴치제입니다. 티아민을 입으로 먹는 것은 모기를 물리치는데 도움이 되지 않습니다.
혈액 감염(패혈증)입니다. 비타민 C와 하이드로코르티손 약물과 함께 링거로 티아민을 주는 것은 패혈증이 있는 사람들에게 사망의 위험이나 입원 기간을 감소시키지 않습니다. IV 제품은 의료 제공업체만 제공할 수 있습니다.
많은 다른 목적으로 티아민을 사용하는 것에 관심이 있지만, 그것이 도움이 될 수 있는지 말할 수 있는 믿을 만한 정보는 충분하지 않습니다.
3. 부작용과 안전
구강으로 복용하면 다음과 같습니다. 티아민은 일반적으로 식단에서 소비되고 적절한 양을 섭취할 때 안전할 수 있습니다.
임신 및 모유 수유는 다음과 같습니다. 티아민은 식단의 일부로 구강으로 섭취할 때 안전할 것 같습니다. 더 많은 복용량이 임신하고 모유 수유를 할 때 사용하기에 안전한지 알기에 믿을 만한 정보가 충분하지 않습니다.
어린이: 죄송합니다. 티아민은 식단의 일부로 구강으로 섭취할 때 안전할 것 같습니다. 높은 복용량이 안전한지 또는 부작용이 무엇인지 알기에 신뢰할 수 있는 정보가 충분하지 않습니다.
알코올 사용 장애입니다. 알코올 사용 장애를 가진 사람들은 종종 낮은 수준의 티아민을 가지고 있고 티아민 보충제가 필요할지도 모릅니다. 알코올 사용 장애로 인한 신경 통증은 티아민 수치가 낮을 때 악화될 수 있습니다.
혈액 투석은 다음과 같습니다. 혈액 투석 치료를 받는 사람들은 낮은 수준의 티아민을 가지고 있고 티아민 보충제가 필요할지도 모릅니다.
간질환입니다. 만성 간질환이 있는 사람들은 종종 낮은 수준의 티아민을 가지고 있고 티아민 보충제가 필요할지도 모릅니다.
4. 상호작용
우리는 현재 티아민 (비타민 B1) 상호작용에 대한 정보를 가지고 있지 않습니다.
5. 복용법
티아민은 중요한 영양소입니다. 그것은 곡물, 콩, 견과류, 그리고 고기를 포함한 많은 음식에서 발견됩니다.
매일 섭취해야 하는 양을 권장 식사 허용량(RDA)이라고 합니다. 성인 남성의 경우, RDA는 매일 1.2mg입니다. 18세의 성인 여성의 경우, RDA는 매일 1mg입니다. 19세 이상의 성인 여성의 경우, RDA는 매일 1.1mg입니다. 임신과 모유 수유 중 RDA는 매일 1.4mg입니다. 어린이 권장량은 나이에 따라 다릅니다. 특정 질환에 가장 적합한 선량을 알아보려면 의료 서비스 공급자와 상의하십시오.
본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.
반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.
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