1. 정보개요
칼륨은 몸에서 많은 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 칼륨의 음식 공급원은 과일, 곡물, 콩, 우유, 그리고 야채를 포함합니다.
칼륨은 낮은 칼륨 수치를 치료하고 예방하며 고혈압을 치료하고 뇌졸중을 예방하는데 가장 흔하게 사용됩니다.
어떻게 작동합니까?
칼륨은 신경 신호의 전달, 근육 수축, 유체 균형, 그리고 다양한 화학 반응을 포함한 많은 신체 기능에 역할을 합니다.
2. 사용법과 효능
에 효과적입니다.
혈중 칼륨 농도가 낮습니다(저칼륨혈증). 입으로 칼륨을 섭취하거나 정맥으로 (IV로) 섭취하는 것은 혈액 속의 낮은 수준의 칼륨을 예방하고 치료합니다.
에 효과적일 수 있습니다.
고혈압입니다. 대부분의 연구는 칼륨을 섭취하는 것이 혈압을 낮출 수 있습니다는 것을 보여줍니다. 칼륨은 고혈압, 낮은 칼륨 수치, 높은 나트륨 섭취를 가진 사람들과 아프리카계 미국인들에게 가장 잘 작용하는 것처럼 보입니다. 고혈압이 있는 사람들은 매일 3500-5000mg의 칼륨을 공급하는 음식을 먹는 것을 목표로 해야 합니다. 이 칼륨의 섭취는 고혈압이 있는 사람들에게 혈압을 4-5 mmHg 정도 낮출 것으로 예상됩니다.
에 효과적일 수 있습니다.
뇌졸중이에요. 음식에서 칼륨을 더 많이 섭취하는 것은 뇌졸중의 위험을 최대 20% 감소시키는 것과 관련이 있습니다. 칼륨 보충제를 복용하는 것도 뇌졸중의 위험 감소와 관련이 있습니다. 이 연관성을 확인하기 위해서는 더 높은 수준의 연구가 필요합니다. 뇌졸중 후에 마그네슘과 칼륨이 함유된 소금을 섭취하는 것이 신경과 신경계 기능의 회복을 향상시킨다는 몇몇 증거가 있습니다. 하지만 마그네슘 없이 칼륨을 함유한 소금을 먹는 것은 도움이 되지 않는 것 같습니다. 그리고 연구에 포함된 사람들은 칼륨 섭취가 적은 지역에 살고 있었습니다. 칼륨 섭취가 충분한 지역에 살고 있는 사람들에게 칼륨과 마그네슘 소금을 복용하면 뇌졸중 후 회복이 좋아지는지는지는 불분명합니다.
에 대한 증거가 부족합니다.
치아 통증입니다. 일부 연구는 질산칼륨이 함유된 치약을 사용하는 것이 치아 감도를 감소시킨다는 것을 보여줍니다. 하지만, 이 치약들은 다른 표준 치약들보다 여전히 덜 효과적일 수 있습니다.
당뇨 전에요 초기 연구는 칼륨을 섭취하는 것이 당뇨가 있는 사람들의 식전 혈당 수치를 낮춘다는 것을 보여줍니다. 하지만 인슐린이나 HbA1c를 개선하지는 못하는 것 같습니다. 그것은 또한 식사 후에 몸의 분해와 혈중 당분 제거 능력을 향상시키는 것으로 보이지 않습니다.
여드름이요.
알코올 중독입니다.
알레르기입니다.
알츠하이머병입니다.
관절염이요.
부풀어오릅니다.
시야가 흐립니다.
암이요.
만성피로증후군입니다.
대장염입니다.
혼란스러워요.
변비예요.
초기 갱년기에는 피로와 기분이 변합니다.
열이에요.
통풍이요.
두통이요.
심장마비예요.
신생아 콜릭입니다.
인슐린 저항성입니다.
짜증나요.
메니에르 병이요
갱년기 증상이에요
근육이 약해요.
근육 위축증이에요
미아스테니아 그라비아입니다.
피부병이에요.
스트레스요.
잠을 잘 못 자요.
기타 조건입니다.
이러한 용도로 칼륨의 등급을 매기기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.
3. 부작용과 안전
칼륨은 입으로 최대 100 mEq의 총 칼륨을 섭취하거나 의료 전문가에 의해 정맥(IV)으로 투여될 때 대부분의 사람들에게 안전할 가능성이 높습니다. 어떤 사람들에게는 칼륨이 배탈, 메스꺼움, 설사, 구토, 장내 가스를 유발할 수 있습니다.
칼륨을 너무 많이 섭취하면 안전하지 못하며 화끈거리거나 얼얼하거나, 약하거나, 전신 쇠약하거나, 마비되거나, 정신적으로 혼란하거나, 혈압이 낮거나, 심장 리듬이 불규칙하거나, 사망할 수 있습니다.
4. 상호작용
중간 교호작용입니다.
이 조합에 주의하십시오.
고혈압약(ACE 억제제)은 칼륨과 상호작용합니다.
고혈압을 위한 어떤 약들은 혈액 속의 칼륨 수치를 증가시킬 수 있습니다. 고혈압을 위한 약물과 함께 칼륨을 복용하는 것은 혈액에 너무 많은 칼륨을 유발할 수 있습니다.
고혈압을 위한 어떤 약들은 캡토프릴, 에날마프릴, 리시노프릴, 라미프릴, 그리고 다른 것들을 포함합니다.
고혈압약(Angiotensin receptor blocker, ARB)은 칼륨과 상호작용합니다
고혈압을 위한 어떤 약들은 혈액 속의 칼륨 수치를 증가시킬 수 있습니다. 고혈압을 위한 약물과 함께 칼륨을 복용하는 것은 혈액에 너무 많은 칼륨이 들어가도록 할 수 있습니다.
고혈압을 위한 약으로는 로사르탄, 발사르탄, 이르베바르탄, 칸데사르탄, 텔미사르탄, 이프로사르탄, 그리고 다른 것들이 있습니다.
물약(칼륨-스파잉 이뇨제)은 칼륨과 상호작용합니다
일부 "수분 알약"은 몸 속의 칼륨 수치를 증가시킬 수 있습니다. 칼륨과 함께 약간의 "물약"을 먹는 것은 몸에 너무 많은 칼륨을 야기시킬 수 있습니다.
몸 안의 칼륨을 증가시키는 "물약"에는 아밀로라이드(미다모르), 스피로놀락톤(알닥톤), 트리암테렌(디레늄) 등이 있습니다.
5. 복용법
과학 연구에 연구된 선량은 다음과 같습니다.
어른들
입으로요.
일반:입니다. 칼륨의 적절한 섭취는 대부분의 성인은 하루에 4.7그램, 임산부는 하루에 4.7그램, 그리고 수유 여성은 하루에 5.1그램입니다.
낮은 수준의 칼륨(저칼륨혈증)의 경우 다음을 수행합니다. 낮은 수준의 칼륨을 방지하기 위해 매일 20 mEq(원소 칼륨 약 780 mg)를 섭취합니다. 낮은 수준의 칼륨을 치료하기 위해, 40-100 mEq(원소 칼륨의 약 1560-3900 mg)를 매일 2-5개의 분할 선량으로 복용합니다.
고혈압의 경우(고혈압): 고혈압을 치료하기 위해, 하루 3500-5000mg의 칼륨이 권장됩니다.
스트로크의 경우: 뇌졸중을 예방하기 위해, 약 75 mEq의 식이 섭취가 매일 취해졌습니다.
정맥(IV):
낮은 수준의 칼륨(저칼륨혈증)의 경우 다음을 수행합니다. 저칼륨혈증 예방 또는 치료를 위한 정맥 염화칼륨의 투여량과 투여율은 다양하며 각 환자의 상태에 따라 다릅니다. 환자는 관리 시 의료 전문가의 관리 하에 모니터링해야 합니다.
아이들.
입으로요.
일반:입니다. 생후 6개월까지의 유아는 하루 0.4g, 생후 6-12개월 유아는 하루 0.7g, 생후 1-3개월 유아는 하루 3g, 생후 4-8세 유아는 하루 3.8g, 생후 9-13세 유아는 하루 4.5g입니다.
본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.
반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.