구아바 (GUAVA) 효능 및 부작용, 섭취법 알고 가세요.

구아바

1. 정보개요

구아바는 중남미에서 자라는 나무입니다. 이 과일은 보통 신선하게 먹거나 음료수, 잼, 그리고 다른 음식으로 만들어집니다. 잎과 과일을 포함한 식물의 다양한 부분이 약으로 사용됩니다.

사람들은 위와 장 상태, 통증, 당뇨병, 그리고 상처 치유에 구아바 잎을 사용합니다. 그 과일은 고혈압에 사용됩니다. 하지만 구아바의 사용을 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다.

어떻게 작동합니까?
구아바 열매는 비타민 C, 섬유질, 그리고 산화 방지제처럼 작용하는 다른 물질의 공급원입니다. 산화방지제는 산화의 해로운 영향을 느리게 하거나 멈추게 합니다. 산화는 화학 원소나 화합물에 산소가 첨가되는 화학 반응입니다. 구아바 잎은 또한 산화 방지제와 다른 효과를 가진 화학 물질을 포함합니다. 구아바가 의학적인 조건에 어떻게 작용하는지 알려져 있지 않습니다.

2. 사용법과 효능

에 대한 증거가 부족합니다.

    설사. 구아바 잎 추출물을 구강 재하수 요법과 함께 복용하는 것은 설사의 지속 기간을 줄이거나 고통을 줄여주는 것 같지 않습니다. 하지만 그것은 복통이 얼마나 자주 일어나는지 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
    생리통입니다. 초기 연구는 구아바 잎 추출물을 복용하면 생리통을 소량 줄일 수 있다는 것을 보여줍니다.
    가벼운 형태의 잇몸 질환입니다. 구아바 잎 추출물로 입을 헹구는 것은 치관염을 가진 사람들의 잇몸 질환을 줄일 수 있습니다. 하지만 그것은 플라그를 감소시키지 않는 것 같습니다.
    고혈압입니다. 초기 연구는 12주 동안 고지방 음식 대신 매일 많은 양의 구아바를 먹는 것이 고혈압인 사람들의 혈압을 낮춘다는 것을 보여줍니다.
    무릎이 아파요. 초기 연구는 구아바 잎 추출물을 복용하면 무릎 통증이 있는 사람들에게서 소량의 통증과 뻣뻣함을 줄일 수 있다는 것을 보여줍니다.
    콜릭이요
    궤양성 대장염입니다.
    구토입니다.
    가스(평류)입니다.
    당뇨요.
    기침해요.
    백내장이에요.
    콜레스테롤이 높습니다.
    심장병
    암이요.
    비만
    고통입니다.
    머리카락이 자라요.
    피부와 손톱이 건강합니다.
    자요.
    피부에 바르면 피부 감염이 됩니다.
    피부에 바르면 열이 납니다.
    피부에 바르면 질 감염과 자극이 생깁니다.
    피부에 바르면 상처가 납니다.
    다른 조건입니다.

이러한 사용에 대한 구아바의 효과를 평가하려면 더 많은 증거가 필요합니다.

 

3. 부작용과 안전

입으로 섭취할 때: 과바 과일은 음식으로 먹을 때 안전할 것 같습니다. 구아바 열매와 구아바 잎 추출물은 단기간에 약으로 사용될 때 안전할 수 있습니다. 구아바 잎 추출물은 일부 사람들에게 일시적인 메스꺼움이나 복통을 일으킬 수 있습니다.

피부에 바르는 경우: 구아바 잎 추출물은 헹굼으로서 피부 또는 입 안쪽에 바르면 안전할 수 있습니다. 그것은 몇몇 사람들에게 피부 염증을 일으킬 수 있습니다.
특별 주의사항 및 경고:
임신과 모유 수유: 구아바는 음식으로 먹을 때 안전할 것 같습니다. 구아바가 임신 또는 모유 수유 시 약으로 사용해도 안전한지 알 수 있는 신뢰할 수 있는 정보가 충분하지 않습니다. 더 많은 것이 알려질 때까지 안전한 곳에 머무르고 음식량을 지키세요.

습진: 구아바 잎 추출물이 습진을 더 악화시킬 수 있습니다. 구아바 잎 추출물은 특히 습진과 같은 피부 질환을 가진 사람들에게 피부 자극을 유발할 수 있는 화학물질을 함유하고 있습니다. 습진이 있으면 구아바 잎 추출물을 주의해서 사용하세요.

당뇨병입니다. 구아바는 혈당을 낮출 수 있습니다. 만약 여러분이 당뇨병에 걸렸고 구아바를 사용한다면, 혈당을 주의 깊게 체크하세요.

수술: 구아바는 혈당을 낮출 수 있습니다. 이론적으로, 구아바는 출혈의 위험을 증가시키거나 수술 과정과 수술 후에 혈당 조절을 방해할 수 있습니다. 예정된 수술 2주 전에 구아바를 약으로 사용하지 마세요.

4. 상호작용

현재 GUAVA Interactions에 대한 정보가 없습니다.

5. 복용법

구아바의 적절한 복용량은 사용자의 나이, 건강 및 기타 여러 조건과 같은 여러 가지 요인에 따라 달라집니다. 현재 구아바에 대한 적절한 선량 범위를 결정하기 위한 충분한 과학적 정보가 없습니다. 천연물이 항상 안전한 것은 아니며 복용량이 중요할 수 있다는 것을 명심하세요. 제품 라벨의 관련 지침을 따르고 약사나 의사 또는 기타 의료 전문가와 상의한 후 사용하십시오.

 

본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.

반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.