에키나시아 (ECHINACEA) 효능 및 부작용, 섭취법 알고 가세요.
1. 정보개요
에키나시아는 미국 로키 산맥 동쪽 지역에서 자생하는 약초입니다. 그것은 현재 약용으로 널리 재배되고 있습니다. 에키나시아 식물의 잎, 꽃, 그리고 뿌리는 약을 만드는 데 사용됩니다.
에치니아는 보통 감기나 다른 감염에 가장 많이 사용되지만, 이러한 사용을 대부분 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다.
코로나바이러스 2019년 (COVID-19): 일부 전문가들은 에키나시아가 COVID-19에 대한 신체의 반응을 방해할 수 있다고 경고합니다. 이 경고를 지원하는 강력한 데이터가 없습니다. 그러나 COVID-19에 에키나세아 사용을 지원할 좋은 데이터도 없습니다. 대신 건강한 라이프스타일 선택과 입증된 예방 방법을 따르세요.
어떻게 작동합니까?
에키나시아는 염증을 감소시키는 신체의 화학물질을 활성화시키는 것처럼 보이고, 또한 몸의 면역 체계를 증가시킬 수도 있습니다.
2. 사용법과 효능
에 대해 효과적일 수 있습니다.
보통 감기예요. 건강할 때 에키나스를 입으로 먹는 것은 약간의 감기를 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 혜택은 적을 것입니다. 감기에 걸린 후에 에키네이스를 먹는 것은 증상 개선에 도움이 되지 않는 것 같습니다.
에 대한 증거가 부족합니다.
걱정이에요. 초기 연구에 따르면 특정 에키나이스 추출물(Extractum Pharma ZRT) 40mg을 7일 동안 하루에 한두 번 복용하면 불안감이 줄어든다고 합니다. 하지만 하루에 40mg 이하를 먹는 것은 효과적이지 않은 것 같습니다.
운동 경기에요. 초기 연구는 건강한 남성의 운동 테스트 동안 하루에 2그램씩 28일 동안 4번 에키나스를 복용하는 것이 산소 섭취를 증가시킨다는 것을 보여줍니다. 하지만 다른 성분들과 함께 매일 많이 복용하는 에키나시아는 운동 선수들의 산소 섭취를 개선하지 못하는 것 같습니다.
습진입니다. 초기 연구에 따르면 에키나세아 크림(리놀라 플러스 크림)을 12주 동안 바르면 붉어짐, 붓기, 가려움, 건조함 같은 가벼운 습진의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 에키나세아 크림의 효능이 나타나려면 최대 12주가 걸릴 수 있습니다. 에키나세아크림이 스테로이드 습진크림만큼 효과가 있는지는 확실하지 않습니다.
생식기 헤르페스요 초기 연구에 따르면 에키나이스 추출물을 6개월 동안 매일 두 번 복용하는 것이 생식기 헤르페스를 예방하거나 생식기 헤르페스를 덜 자주 혹은 덜 심하게 만드는 것 같지 않습니다.
독감(인플루엔자)입니다. 초기 연구는 기관지염이나 천식과 같은 호흡 문제를 가진 사람들의 독감 백신에 대한 반응을 15일 동안 매일 복용하는 것이 개선될 수 있다는 것을 보여줍니다. 백신을 접종하지 않은 사람들에게 에치니아가 어떤 이점을 가지고 있는지 알 수 없습니다.
귀에 감염되었습니다. 초기 연구에 따르면, 일반적인 감기의 첫 징후에서 특정한 액상 에키나이스 추출물을 3일 동안 매일 세 번 복용하는 것이 귀에 감염이 된 경험이 있는 1세에서 5세 아동의 귀에 감염되는 것을 막지 못한다는 것을 보여줍니다. 사실, 귀 감염은 실제로 증가하는 것처럼 보였습니다.
사마귀입니다. 초기 연구에 따르면 에치니아를 3개월까지 매일 구강으로 섭취하는 것은 피부의 사마귀 제거에 도움이 되지 않는다고 합니다.
가벼운 형태의 잇몸 질환입니다.
성병 감염으로 인해 생식기 사마귀 또는 암이 발생할 수 있습니다(인간의 유두 바이러스 또는 HPV).
주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)입니다.
화상입니다.
만성피로증후군입니다.
콜드 코어(허페스 라비알리스)입니다.
HIV/에이즈입니다.
말라리아입니다.
편두통입니다.
류마티스 관절염입니다.
편도선(편도선염)이 붓습니다.
상부 기도 감염입니다
요로감염(UTI)입니다.
질 효모 감염입니다
물이 사그라져요.
다른 조건입니다.
이러한 용도에 대해 에키나시아를 평가하려면 더 많은 증거가 필요합니다.
3. 부작용과 안전
구강으로 섭취할 때: 에키나시아는 단기적으로 대부분의 사람들에게 안전할 가능성이 높습니다. 다양한 액체와 고체 형태의 에치나시아가 최장 10일 동안 안전하게 사용되어 왔습니다. Echinaforce(A)와 같은 일부 제품도 있습니다. Vogel Bioforce AG)는 최대 6개월 동안 안전하게 사용되었습니다.
발열, 메스꺼움, 구토, 맛없음, 복통, 설사, 인후통, 입 건조, 두통 등의 부작용이 보고되었습니다. 드문 경우이긴 하지만, 에키나시아는 심각한 알레르기 반응과 간 손상을 일으키는 것으로 보고되었습니다.
피부에 바르는 경우: 에키나시아는 단기적으로 안전할 가능성이 있습니다. 에치니아가 함유된 크림(리놀라 플러스 크림)이 최대 12주 동안 안전하게 사용되었습니다. 어떤 사람들에게는, 에키나시아를 피부에 바르는 것은 붉어지거나 가려움증 또는 발진을 일으킬 수 있습니다.
에키나시아는 래그드위드, 엄마, 메리골드 또는 데이지에 알레르기가 있는 어린이와 성인들에게 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 가장 높습니다. 알레르기가 있는 경우, 에치니아를 복용하기 전에 반드시 의료 제공자에게 확인해야 합니다.
특별 주의사항 및 경고:
임신: 에치나시아는 입으로 최대 7일 동안 복용할 때 안전할 수 있습니다. 하지만 이것이 확인될 때까지, 안전한 쪽에 머무르며 사용을 피하는 것이 가장 좋습니다.
모유 수유: 에친아세아가 모유 수유를 할 때 사용하기에 안전한지 알 수 있는 충분한 믿을 만한 정보가 없습니다. 안전한 곳에 머무르면서 사용을 피하세요.
어린이: 에키나시아는 입으로 복용하거나 피부에 최장 10일 동안 바르면 안전할 수 있습니다. 비록 알레르기 반응으로 발진이 발생할 수 있지만, 입으로 에키니아를 먹는 것은 대부분의 2살에서 11살 아이들에게 안전한 것처럼 보입니다. 일부 어린이들에게는 에키나니아에 대한 알레르기 반응이 더 심할 수 있다는 우려가 있습니다. 이러한 이유로, 일부 규제 기관들은 12세 미만의 어린이들에게 에키니아를 주는 것을 금할 것을 권고했습니다.
알레르기(아토피)에 대한 유전적 경향입니다. 이런 증상을 가진 사람들은 에키나시아에 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 더 높습니다. 이 질환이 있다면 에키니아에 노출되는 것을 피하는 것이 가장 좋습니다.
다발성 경화증(MS), 루푸스(Lupus, syle), 류머티스 관절염(RA), 펨피구스 비굴리증 또는 다른 것들과 같은 "자동 면역 장애" : 에키나시아는 이러한 상태를 더 악화시킬 수 있는 면역 체계에 영향을 줄 수 있습니다. 자가면역장애가 있으면 에키나시아 복용하지 마세요.
4. 상호작용
중간 교호작용입니다.
이 조합에 주의하십시오.
!
카페인은 ECHINACEA와 상호작용합니다.
몸은 카페인을 없애기 위해 카페인을 분해합니다. 에키나시아는 우리 몸이 카페인을 얼마나 빨리 분해하는지를 줄일 수 있습니다. 카페인과 함께 에치니아를 먹는 것은 혈류에 너무 많은 카페인을 유발하고 부작용의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 일반적인 부작용으로는 초조함, 두통, 그리고 빠른 심장박동이 있습니다.
신체에 의해 변경된 약물(사이토크롬 P4503A4 (CYP3A4) 기질)은 ECHINACEA와 상호작용합니다.
어떤 약들은 몸에 의해 변화되고 분해됩니다.
에치나시아는 신체가 어떤 약들을 분해하는 방법을 바꿀지도 모릅니다. 일부 약과 함께 에키니아를 복용하는 것은 일부 약의 효과와 부작용을 증가시킬 수 있습니다. 에치니아를 복용하기 전에, 신체에 의해 변경된 약물을 복용하고 있는 경우, 의료 제공자와 상담하십시오.
신체에 의해 변화된 몇몇 약들은 로바스타틴, 클라리트로마이신, 사이클로스포르린, 딜티아젬, 에스트로겐, 인디나비르, 트리아졸람, 그리고 많은 다른 것들을 포함합니다.
간에 의해 변경된 약물(사이토크롬 P4501A2 (CYP1A2) 기질)은 ECHINACEA와 상호작용합니다.
어떤 약들은 간에 의해 변화되고 분해됩니다.
에치나시아는 간이 어떤 약들을 빨리 분해하는 것을 줄일 수 있습니다.
일부 약과 함께 에키나시아를 복용하는 것은 일부 약의 효과와 부작용을 증가시킬 수 있습니다. 에키니아를 복용하기 전에 간으로 인해 변한 약을 복용하고 있는 경우 의료 제공자와 상담하십시오.
간에 의해 변화되는 약으로는 클로자핀(클로자릴), 사이클로벤사프린(플렉세릴), 플루복사민(루박스), 할로페리돌(할드롤), 이미프라민(토프라닐), 메실레타인(멕시실), 올란자핀(Zyxa), 프로와인(Pentochine) 등이 있습니다.어스입니다.
면역체계를 감소시키는 약(임무노억제제)이 ECHINACEA와 상호작용합니다.
에키나시아는 면역 체계를 증가시킬 수 있습니다. 면역체계를 감소시키는 몇몇 약과 함께 에키니아를 복용하는 것은 면역체계를 감소시키는 약의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
면역체계를 감소시키는 약으로는 아자티오프린(이무란), 바실릭시맵(시뮬렉트), 사이클로스포르린(네오랄, 산디무네), 데이클리주맵(제나팩스), 무로모나브-CD3(OKT3, Orthoclone OKT3, Mycopenolate, Cellimpt) 등이 있습니다.다른 사람들을요
부차적인 상호작용입니다.
이 조합에 주의하세요.
!
Midazolam(Versed)은 ECHINACEA와 상호 작용합니다.
미다졸람을 에키나시아와 함께 먹으면 신체가 흡수하는 미다졸람의 양이 증가합니다. 이것은 미다졸람의 효과와 부작용을 증가시킬 수 있지만, 더 많은 정보가 필요합니다.
5. 복용법
입으로 말하세요
일반 감기는 다음과 같습니다. 예방을 위해 특정 에키나이스 추출물(Echinaforce, A)을 사용합니다. Vogel Bioforce AG) 4개월 동안 매일 3회 0.9 mL(총 용량: 2400 mg)를 사용하였으며, 첫 감기 징후 시에는 매일 5회(총 용량: 4000 mg)까지 증가하였습니다.
본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.
반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.
댓글