용과 (DRAGON FRUIT) 효능 및 부작용, 올바른 섭취법은?

용과

1. 정보개요

용과는 남아메리카의 건조한 지역에서 자라는 선인장의 한 종류의 과일입니다. 보통 용 과일의 피부는 빨간색이고 과육은 빨간색이나 흰색입니다. 용과일은 때때로 약으로 사용됩니다. 그 과일은 음식으로도 인기가 있습니다.

용과는 당뇨병, 당뇨병, 고혈압, 콜레스테롤, 비만, 그리고 많은 다른 조건들을 위해 사용되지만, 이러한 사용을 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다.

용과는 날것으로 먹거나 와인, 주스, 스프레드 또는 디저트로 만들 수 있습니다. 그 꽃들은 때때로 야채로 먹거나 차로 만들어집니다.

제조업에서, 과일의 껍질은 식용 색소와 걸쭉한 재료로 사용됩니다.
어떻게 작동합니까?
용과일은 항산화제 역할을 하는 화학물질을 함유하고 있습니다. 이 화합물들은 신체를 보호하는데 도움을 줄지도 모릅니다.

2. 사용법과 효능

에 대한 증거가 부족합니다.

    당뇨요. 몇몇 초기 연구는 용과일을 먹는 것이 타입 2 당뇨병을 가진 대부분의 사람들의 혈당 수치를 낮추지 않는다는 것을 보여줍니다. 하지만 더 높은 선량이 도움이 될 수 있는지 알아보기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
    당뇨병이 있습니다. 초기 연구는 용과일이 대부분의 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮출 수 있다는 것을 보여줍니다. 높은 복용량이 가장 효과적인 것 같습니다.
    암이요.
    심장병
    고혈압입니다.
    콜레스테롤이 높습니다.
    비만
    상처가 아물어요.
    다른 용도가 있습니다.

용과의 이러한 사용에 대한 효과를 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.

 

3. 부작용과 안전

입으로 먹을 때: 용과는 음식으로 먹을 때 안전할 것 같습니다. 용과일을 약으로 복용하는 것이 안전한지, 부작용은 무엇인지 알기에 충분한 믿을 만한 정보가 없습니다. 어떤 사람들은 용과일에 알레르기가 있을 수 있습니다.
특별 주의사항 및 경고:
임신 및 수유: 용과가 임신이나 모유 수유 시 약재로 사용될 때 안전한지 알 수 있는 충분한 믿을 만한 정보가 없습니다. 안전한 쪽에 머무르면서 음식의 양에 충실하세요.

당뇨병: 용과는 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 만약 여러분이 용과일을 먹는다면, 여러분의 혈당 수치를 자세히 관찰하세요.

수술: 용 과일은 혈당 조절을 방해할 수 있습니다. 예정된 수술 2주 전에 용과일 복용을 중단하세요.

4. 상호작용

현재 DRAGON FRUIT Interactions에 대한 정보가 없습니다.

5. 복용법

용과의 적절한 복용량은 사용자의 나이, 건강 및 기타 여러 조건과 같은 몇 가지 요인에 따라 달라집니다. 현재 용과에 대한 적절한 선량의 범위를 결정하기 위한 충분한 과학적 정보가 없습니다. 천연물이 항상 안전한 것은 아니며 복용량이 중요할 수 있다는 것을 명심하세요. 제품 라벨의 관련 지침을 따르고 약사나 의사 또는 기타 의료 전문가와 상의한 후 사용하십시오.

 

본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.

반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.