1. 정보개요
캐슈넛은 브라질 토종 나무입니다. 그것은 또한 아시아와 아프리카의 일부 지역에서 자랍니다. 캐슈라고도 알려진 그것의 견과류는 보통 음식으로 먹습니다. 사람들은 또한 이 견과류를 약을 만드는데 사용합니다.
캐슈는 당뇨병, 높은 콜레스테롤, 심장병, 위와 장 질환, 피부 문제, 그리고 다른 조건들에 사용되지만, 이러한 사용을 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다.
어떻게 작동하나요?
캐슈넛에는 특정 박테리아에 대항할 수 있는 화학물질이 들어 있습니다. 캐슈에 들어 있는 일부 지방은 혈액 속의 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 사용법과 효능
증거가 불충분합니다
심장병 캐슈넛을 단기적으로 먹는 것은 건강한 성인의 혈압, 콜레스테롤, 혈당 또는 심장병에 대한 다른 위험 요소를 향상시키는 것으로 보이지 않습니다.
당뇨입니다. 어떤 연구는 매일 약 1온스의 캐슈를 먹는 것이 수축 혈압을 낮추고 당뇨병에 걸린 사람들의 좋은 콜레스테롤 수치를 증가시키는 데 도움이 된다는 것을 보여줍니다. 하지만, 캐슈를 먹는 것은 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄이거나 혈당을 조절하는데 도움이 되지 않는 것 같습니다.
콜레스테롤이 높아요. 초기의 연구는 구운 감자 칩 대신에 캐슈를 먹는 것이 콜레스테롤이 높은 사람들의 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 된다는 것을 보여줍니다. 하지만 콜레스테롤이 높지 않은 사람들의 식단에 캐슈가 첨가되면, 캐슈는 LDL 수치에 아무런 영향을 미치지 않습니다.
당뇨병, 심장 질환 및 뇌졸중(대사증후군)의 위험을 증가시키는 증상 그룹입니다. 초기 연구는 많은 양의 캐슈를 함유한 식단을 먹는 것이 대사증후군을 가진 사람들의 혈압, 혈액 지방, 허리둘레, 또는 체질량 지수를 향상시키지 않는다고 제안합니다. 사실, 이 식단은 식전 혈당 수치를 증가시킬 수 있습니다.
위장과 장 질환입니다.
피부에 바르면 피부 궤양이 생깁니다.
사마귀는 피부에 바릅니다.
옥수수를 피부에 바르면 됩니다.
기타 조건입니다.
이러한 용도에 대한 현금유출의 효과를 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.
3. 부작용과 안전
구강으로 섭취했을 때: 캐슈넛은 정상적인 음식 양으로 안전할 가능성이 높습니다. 그것은 식단에서 칼로리의 최대 11%로 약으로 사용될 때 안전할 수 있습니다. 어떤 사람들은 캐슈에 알레르기가 있어요. 캐슈 견과류는 또한 일부 사람들에게 팽창, 변비, 체중 증가, 관절 부기를 일으킬 수 있습니다. 하지만 이런 부작용은 드물어요.
피부에 도포할 때 다음을 수행합니다. 캐슈가 안전한지 알기에 신뢰할 수 있는 정보가 충분하지 않습니다. 굽지 않은 캐슈를 사용할 경우 피부 자극, 빨개짐 및 물집이 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 만질 때 캐슈에 알레르기가 있습니다.
특별 주의사항 및 경고입니다.
임신 및 모유 수유: 캐슈넛이 임신 또는 모유 수유 시 약으로 사용하기에 안전한지 알기에 신뢰할 수 있는 정보가 충분하지 않습니다. 안전한 편에 서서 음식 양을 지키세요.
다른 특정 견과류 또는 펙틴에 대한 알레르기: 캐슈는 헤이즐넛, 브라질 견과류, 피스타치오, 아몬드, 땅콩, 수맥, 망고, 핑크 페퍼콘, 감귤 씨앗, 또는 펙틴에 민감한 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 알레르기가 있는 경우, 캐슈를 복용하기 전에 반드시 의료 서비스 제공업체에 문의하십시오.
당뇨병이 있습니다. 많은 양의 캐슈넛을 먹는 것은 혈당 수치를 증가시킬 수 있습니다. 그러나 모든 연구가 동의하는 것은 아니다. 만약 여러분이 당뇨병이 있고 캐슈를 사용한다면, 혈당을 주의 깊게 관찰해야 합니다. 당신의 당뇨병 치료약의 복용량을 조절해야 할지도 모릅니다.
수술: 캐슈가 혈당 수치에 영향을 줄 수 있기 때문에, 수술 중이나 수술 후에 혈당 조절을 방해할 수 있다는 약간의 우려가 있습니다. 예정된 수술 최소 2주 전에 많은 양의 캐슈를 먹는 것을 멈추세요.
4. 상호작용
현재 CASHEW Interactions에 대한 정보가 없습니다.
5. 복용법
치료로 사용하기 위한 적절한 캐슈넛 선량은 사용자의 나이, 건강 및 여러 다른 조건과 같은 몇 가지 요인에 따라 달라집니다. 현재로서는 캐슈넛에 대한 적절한 선량의 범위를 결정하기 위한 충분한 과학 정보가 없습니다. 천연 제품이 항상 안전한 것은 아니며, 복용량이 중요할 수 있다는 것을 명심하세요. 사용하기 전에 반드시 제품 라벨의 관련 지침을 따르고 약사, 의사 또는 기타 의료 전문가와 상의하십시오.
본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.
반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.