1. 정보개요
카르노신은 몸에서 자연적으로 생성되는 단백질 구성 성분입니다. 그것은 일할 때 근육에서 발견되고, 심장, 뇌, 그리고 신체의 많은 다른 부분에서도 발견됩니다.
카르노신은 입으로 노화, 당뇨병, 그리고 많은 다른 조건들의 징후를 막기 위해 사용되지만, 이러한 사용을 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다.
어떻게 작동하나요?
카르노신은 근육, 심장, 간, 신장, 뇌 그리고 많은 다른 장기들의 적절한 기능과 발달을 포함한 많은 정상적인 신체 기능에 중요합니다. 노화를 막기 위해 카르노신을 사용하는 것에는 약간의 관심이 있습니다. 왜냐하면 그것은 노화 과정에서 역할을 할 수 있는 특정 화학물질을 간섭하는 것처럼 보이기 때문입니다.
2. 사용법과 효능
증거가 불충분합니다
자폐증입니다. 초기 연구는 8주 동안 L-카르노신을 입으로 복용하면 자폐증 아동의 증상을 개선할 수 있다는 것을 보여줍니다. 그러나 모든 연구가 동의하는 것은 아니다.
우울증이요. 초기 연구는 항우울제인 시토프람과 6주 동안 L-카르노신을 복용하면 우울증이 있는 사람들에게만 있는 시토프람보다 우울증의 증상을 더 잘 개선할 수 있다는 것을 보여줍니다.
당뇨입니다. 초기 연구는 카르노신을 12주까지 복용하면 당뇨병에 걸린 사람들의 혈당 수치를 낮출 수 있다는 것을 보여줍니다.
심부전 6개월 동안 카르노신을 입으로 섭취하는 것은 심부전을 가진 사람들이 더 많은 산소를 섭취하도록 도와줌으로써 더 멀리 걷는데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 또한 사람들을 더 행복하게 만들 수도 있습니다.
혈중 콜레스테롤 또는 기타 지방(지질)이 높습니다. 초기 연구는 카르노신이 당뇨병, 당뇨병, 당뇨병, 비만인 사람들에게서 혈중 콜레스테롤이나 다른 지방의 수치를 개선시켜 주지 않는 것으로 보인다는 것을 보여줍니다. 카르노신이 고지혈증을 가진 사람들의 콜레스테롤 수치를 향상시킬 수 있을지는 확실하지 않습니다.
걸프전(걸프전)에서 싸우는 사람들에 의해 경험되는 증상들입니다. 다른 약과 함께 카르노신을 입으로 먹는 것은 피로와 고통과 같은 이 병의 대부분의 증상을 개선시키지 않습니다. 하지만, 그것은 설사 같은 과민성 대장 증후군의 증상을 개선할 수 있습니다. 또한, 그것은 적은 양의 기억력에 도움이 될 수 있습니다.
반복되는 생각과 반복적인 행동(강박장애 또는 강박장애)으로 특징지어지는 불안의 유형입니다. 초기의 연구는 처방약인 플루복사민과 함께 10주 동안 매일 두 번 입으로 카르노신을 복용하는 것이 중간에서 심각한 강박증을 가진 사람들에게서 적은 양의 반복 증상을 줄일 수 있다는 것을 보여줍니다.
침상(압력 궤양)이 있습니다. 카르노신을 단독으로 복용하거나 아연을 입으로 복용하는 것은 압박 궤양의 치료 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
방사선 치료로 인한 식도의 붓기(염증)입니다. 초기 연구는 아연-L-카르노신 경구 용액을 매일 두 번 복용하면 방사선 치료를 받고 있는 유방암 여성들에게서 이 질환의 위험을 줄여준다는 것을 보여줍니다.
정신분열증입니다. 입으로 카르노신을 먹는 것은 정신분열증을 가진 사람들을 더 행복하게 하는 것 같지 않습니다. 그러나 메모리 향상에 도움이 될 수 있습니다.
운동 경기에요.
노화죠.
당뇨병의 합병증입니다.
나이가 들면서 정상적으로 발생하는 기억력과 사고력이 떨어집니다.
입 좀 말려요.
건조한 피부
녹내장입니다.
비만
궤양성 대장염입니다.
기타 조건입니다.
이러한 사용에 대한 카르노신의 효과를 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.
3. 부작용과 안전
입으로 섭취할 때: 카노신은 대부분의 어린이와 성인들에게 안전할 수 있습니다. 하지만, 몇몇 드문 부작용이 있을 수 있습니다. 이것들은 건조한 입, 식욕의 변화, 피로감 또는 생생한 꿈을 포함할 수 있습니다.
피부에 바르면: 카노신은 대부분의 성인에게 안전할 수 있습니다. 하지만, 몇몇 드문 부작용이 있을 수 있습니다. 여기에는 발진이나 가려움증이 포함될 수 있습니다.
관장(직접): 카르노신은 관장으로 사용될 때 대부분의 성인에게 안전할 수 있습니다.
특별 주의사항 및 경고입니다.
임신 및 모유 수유: 카노신이 임신하거나 모유를 먹일 때 사용하기에 안전한지 알기에 신뢰할 만한 정보가 충분하지 않습니다. 안전한 곳에 보관하여 사용을 피하십시오.
당뇨: 카르노신은 혈당 수치를 낮출지도 모릅니다. 저혈당의 징후를 관찰하고 당뇨병이 있고 카노신을 사용하면 혈당을 주의 깊게 관찰하세요.
수술: 카르노신은 혈당 수치에 영향을 미칠 수 있고 수술 중이나 수술 후에 혈당 조절을 방해할 수 있습니다. 적어도 예정된 수술 2주 전에 카르노신 복용을 중단하세요.
4. 상호작용
현재 CARNOSINE 상호 작용에 대한 정보가 없습니다.
5. 복용법
카르노신의 적절한 선량은 사용자의 나이, 건강 및 여러 다른 조건과 같은 몇 가지 요인에 따라 달라집니다. 현재로서는 카르노신을 위한 적절한 범위의 선량을 결정하기 위한 충분한 과학적 정보가 없습니다. 천연 제품이 항상 안전한 것은 아니며, 복용량이 중요할 수 있다는 것을 명심하세요. 사용하기 전에 반드시 제품 라벨의 관련 지침을 따르고 약사, 의사 또는 기타 의료 전문가와 상의하십시오.
본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.
반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.