1. 정보개요
칼라루마는 인도에서 온 선원입니다.
사람들은 식욕이나 배고픔을 줄이기 위해 카알루마를 사용합니다. 특히 식량 부족 시기에는 비만과 비만, 짧은 키, 학습 장애를 일으키는 희귀 유전 질환입니다. 이러한 용도를 뒷받침할 만한 과학적인 증거가 없습니다.
인도에서, 카알루마는 처트니와 피클과 같은 보호구역에서 사용됩니다.
어떻게 작동하나요?
칼라루마 공장에 함유된 화학물질은 식욕을 감소시키는 것으로 생각됩니다.
2. 사용법과 효능
증거가 불충분합니다
과장된 걱정과 긴장(일반화된 불안장애 또는 GAD)으로 표시된 지속적인 불안의 유형입니다. 초기 연구는 카알루마를 먹는 것이 가벼운 GAD를 가진 사람들의 적은 양만큼 불안과 스트레스를 감소시킨다는 것을 보여줍니다.
비만 몇몇 초기 연구는 카알루마 추출물을 섭취하는 것이 음식 섭취, 배고픔의 느낌, 그리고 허리 크기를 줄일 수 있다는 것을 보여줍니다. 그러나 모든 연구가 동의하는 것은 아니다. 또한, 체중, 체질량지수, 체지방, 엉덩이 크기를 감소시키지 않는 것 같습니다.
드물게 유전되는 질병으로 비만, 짧은 키, 학습 장애를 유발합니다. 몇몇 초기 연구는 칼라루마 추출물을 섭취하는 것이 PWS를 가진 5세에서 17세 사이의 어린이들의 식욕을 줄이는데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.
갈증을 가라앉히세요.
지구력이 높아집니다.
아픕니다.
기타 조건입니다.
이러한 용도에 대한 카알루마의 효과를 평가하려면 더 많은 증거가 필요합니다.
3. 부작용과 안전
구강으로 섭취할 때: 카알루마는 음식에서 흔히 발견되는 양을 섭취할 때 대부분의 사람들에게 안전할 가능성이 높습니다. 카알루마는 약용량을 최대 12주까지 복용하면 안전할 수 있습니다. 카르알루마는 위장병, 장내 가스, 변비, 복통 같은 가벼운 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 부작용은 보통 약 일주일 정도 사용한 후에 사라집니다.
특별 주의사항 및 경고입니다.
임신 및 모유 수유: 칼라루마가 임신 또는 모유 수유 시 안전하게 사용할 수 있는지 알기에 신뢰할 수 있는 정보가 충분하지 않습니다. 안전한 곳에 보관하여 사용을 피하십시오.
4. 상호작용
현재 CARALLUMA Interactions에 대한 정보가 없습니다.
5. 복용법
칼라루마의 적절한 선량은 사용자의 나이, 건강 및 여러 다른 조건과 같은 몇 가지 요인에 따라 달라집니다. 현재로서는 칼라루마에 대한 적절한 선량의 범위를 결정하기 위한 충분한 과학적 정보가 없습니다. 천연 제품이 항상 안전한 것은 아니며, 복용량이 중요할 수 있다는 것을 명심하세요. 사용하기 전에 반드시 제품 라벨의 관련 지침을 따르고 약사, 의사 또는 기타 의료 전문가와 상의하십시오.
본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.
반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.