개요 정보
승마는 허브이며,이 허브의 뿌리는 약용으로 사용됩니다. 승마는 유럽 식민지 개척자들에게 소개한 아메리카 인디언들에 의해 처음으로 약용 목적으로 사용되었습니다. 승마는 1950년대 중반 유럽에서 여성의 건강문제에 대한 인기 치료법으로 자리잡았습니다.
그 이후로 승마는 일반적으로 폐경기, 월경 전 증후군 (PMS), 고통스러운 월경, 여드름 및 약화 된 뼈 (골다공증)의 증상을 치료하고 임산부의 노동을 시작하는 데 사용되었습니다.
승마는 불안, 류머티즘, 열, 인후통 및 기침과 같은 많은 추가 용도로도 시도되었지만 요즘에는 이러한 목적으로 자주 사용되지 않습니다.
피부에 직접 승마를 바르는 사람도 있습니다. 승마가 피부의 외관을 개선할 것이라는 생각이 있었기 때문입니다. 마찬가지로 사람들은 여드름, 사마귀 제거 및 심지어 두더지 제거와 같은 다른 피부 조건에서 승마를 사용했지만 더 이상 거의 수행되지 않습니다.
승마는 한때 곤충 기피제로 사용 되었기 때문에 "버그 베인"이라는 이름으로도 사용됩니다. 더 이상 이런 용도로 사용되지 않습니다. 프론티어 스만은 승마가 방울뱀 물기에 유용하다고 말했지만 현대 연구자들은 이것을 테스트하지 않았습니다.
승마와 푸른 코호쉬, 흰 코호쉬를 혼동하지 마십시오. 이것들은 관련이 없는 식물입니다. 파란색과 흰색 코호시 식물은 승마와 같은 효과를 갖지 않으며 안전하지 않을 수 있습니다.
어떻게 작동하나요?
승마의 뿌리는 약용으로 사용됩니다. 승마 뿌리에는 몸에 영향을 줄 수 있는 화학 물질이 몇 가지 포함되어 있습니다. 이 화학 물질 중 일부는 면역 체계에 작용하며 질병에 대한 신체의 방어에 영향을 줄 수 있습니다. 어떤 화학 물질은 신체가 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 승마 뿌리의 다른 화학 물질은 신경과 뇌에서 작용할 수 있습니다. 이 화학 물질은 세로토닌이라고 불리는 뇌의 다른 화학 물질과 유사하게 작용할 수 있습니다. 과학자들은 이 유형의 화학물질을 신경전달물질이라고 부릅니다. 왜냐하면 뇌가 신체의 다른 부위로 메시지를 보내는 데 도움이 되기 때문입니다.
승마 뿌리는 여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 영향을 주는 것으로 보입니다. 신체의 일부 지역에서는 승마가 에스트로겐의 효과를 증가시킬 수 있습니다. 신체의 다른 부분에서 승마는 에스트로겐의 영향을 감소시킬 수 있습니다. 에스트로겐 자체는 신체의 다른 부분에서 다양한 효과를 나타냅니다. 에스트로겐은 삶의 다른 단계에서 다른 효과를 발휘합니다. 승마는 "허벌 에스트로겐"또는 에스트로겐의 대체물로 간주되어서는 안됩니다.어떤 사람들에게는 에스트로겐과 비슷한 작용을 하는 허브로 생각하는 것이 더 정확합니다.
사용 및 효과성
효과적일 수 있습니다
폐경기 증상에 효과가 있을 겁니다. 일부 승마 제품을 복용하면 폐경 증상을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔습니다. 그러나 그 혜택은 매우 적습니다. 블랙 코호시는 뜨거운 플래시의 빈도를 줄일 수 있습니다. 이 연구의 대부분은 특정 상업용 블랙 코호시 제품인 레미페민을 대상으로 합니다. 블랙 코호시를 포함한 모든 제품에서 이점이 발생하지 않을 수 있습니다. Remifemin 이외의 승마 제품을 사용하는 연구는 항상 갱년기 증상에 대한 이점을 보여주지 않았습니다. 이 연구 중 일부는 이 다른 승마 제품이 설탕 알약 ( "플라세보")보다 더 뜨거운 플래시 또는 폐경기 증상을 감소시키지 않는다는 것을 보여줍니다. 일부 여성들은 유방암 치료와 관련된 뜨거운 플래시를 위해 승마를 복용합니다. 유방암에 걸린 여성은 암 전문가나 다른 건강 제공자와 통화하지 않고 승마를 사용하지 말아야 합니다. 일부 초기 연구는 승마가 유방암 환자의 뜨거운 섬광을 감소시킬 수 있다고 제안했지만 최근의 더 고급 연구는 승마가 유방암 환자의 뜨거운 플래시를 감소시키지 않는다는 것을 보여줍니다. 또 승마가 유방암에 걸린 여성들에게 안전한지 의문도 제기되고 있습니다. 유방암에 걸린 여성이 사용하기 전에 건강 공급자와 승마의 사용에 대해 논의하는 것이 중요합니다.
불충분한 증거
유방암한 연구에 따르면 승마 보충제를 복용하는 것이 유방암의 고인의 위험과 관련이 있다고합니다. 하지만 다른 연구들은 아무런 연관성이 없습니다. 승마를 복용하면 이미 유방암 진단을 받은 여성의 생존이 증가할 수 있다는 연구결과가 나왔습니다.
심장병. 초기 연구에 따르면 매일 40mg의 특정 승마 추출물 (CR BNO 1055)을 복용하면 폐경기 후 여성의 심장 질환 위험을 낮추지 않습니다.
정신 기능초기 연구에서는 12개월 동안 매일 128mg의 승마를 복용하는 것이 폐경 이후 여성의 기억력이나 관심을 개선하는 것은 아니라고 제안합니다.
불임일부 초기 연구는 승마와 클로미펜 구연산염을 복용하면 클로미펜 구연산염에 비해 불임 여성의 임신율을 증가시킬 수 있다고 제안합니다. 다른 연구에 따르면 클로미펜과 승마를 복용하면 임신율이 다른 불임 약물로 클로미펜을 복용할 때 발견되는 것과 유사합니다.
승마가 노동을 시작하는 데 도움이 될 수 있다는 의견도 있습니다. 간호사 가운데 45%가 승마를 이용해 임신부에서 노동을 시작합니다. 일반적인 사용에도 불구하고 승마가이 목적을 위해 작동한다는 신뢰할 수 있는 과학적 증거는 없습니다.
편두통초기 연구 결과, 24주 동안 매일 50mg씩 승마와 콩 이소플라본, 동콰이 등을 복용하면 생리 편두통 발생을 줄일 수 있습니다.
골관절염초기 연구에 따르면 흑코호시(Reumalex)를 매일 두 달 동안 두 번 함유한 특정 제품을 복용하면 골관절염 환자에게 통증이 개선되지만 관절 기능은 개선되지 않는다는 것이 밝혀졌습니다.
약골 (골다공증). 골다공증의 치료 또는 예방을 위한 승마의 이점에 대한 증거는 불분명합니다. 일부 초기 연구에 따르면 특정 승마 제품 (CR BNO 1055, Klimadynon / Menofem, Bionorica AG)을 매일 12 주 동안 복용하면 폐경기 후 여성의 골 형성 마커가 증가합니다. 그러나 다른 연구에 따르면 동일한 승마 추출물을 복용하면 뼈 광물 밀도가 향상되지 않습니다. 이 승마 제품이 뼈 골절 위험을 줄일 수 있는지 여부는 알려지지 않았습니다.
류마티스 관절염초기 증거는 류마티스 관절염을 앓고있는 사람들에게 매일 두 번 블랙 코호시 (Reumalex)를 복용하는 것이 통증을 개선하지만 관절 기능은 개선되지 않는다는 것을 암시합니다.
여드름
불안한.
벌레가 물린 거예요.
기침.
열이 나네요.
두더지 제거
고통스러운 생리학.
월경전증후군(PMS)
류머티즘
뱀 물린 자국.
목이 아파요.
와트 제거
블랙 코호쉬를 사용하여이를 사용할 수 있는 더 많은 증거가 필요합니다.
부작용과 안전
승마는 성인이 1년 동안 입으로 적절하게 가져갈 때 포스 이블리 SAFE입니다.
승마는 위가 상해, 경련, 두통, 발진, 무거운 느낌, 질 얼룩 또는 출혈 및 체중 증가와 같은 가벼운 부작용을 일으킬 수 있습니다.
승마가 간 손상과 관련이 있을 수 있다는 우려도 있습니다. 승마가 실제로 간 손상을 입히는지 여부는 불분명합니다. 연구자들은 이것을 연구하고 있습니다. 더 많은 것이 알려질 때까지 승마를 복용하는 사람들은 간 손상의 증상을 지켜봐야 합니다. 간 손상을 암시 할 수있는 일부 증상은 피부와 눈 (황달), 특이한 피로 또는 어두운 소변의 황변입니다. 이런 증상이 생기면 승마가 끊기고 건강원들이 연락을 취해야 합니다. 승마를 복용하는 사람들은 간이 잘 작동하는지 확인하기 위해 건강 공급자와 검사를받는 것에 대해 이야기해야 합니다.
특별한 예방 및 경고 :
임신 또는 모유 수유 : 승마는 임신 또는 모유 수유 중에 사용할 때 UNSAFE입니다. 승마는 여성 호르몬처럼 행동하기 때문에 유산의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
⊙기자: 승마가 기존의 유방암을 악화시킬 수 있다는 우려가 나오고 있습니다. 유방암에 걸리거나 과거 유방암에 걸렸던 여성과 유방암 위험이 높은 여성은 승마를 피해야 합니다.
자궁 내막증, 섬유종, 난소암 및 자궁암과 같은 호르몬에 민감한 조건 : 승마는 신체의 여성 호르몬인 에스트로겐과 다소 유사합니다. 여성호르몬에 민감한 질환을 악화시킬 수 있다는 우려가 나오고 있습니다. 여성호르몬에 영향을 받을 수 있는 증상이 있다면 승마를 복용하지 마십시오. 이러한 조건은 난소암, 자궁암, 자궁 내막증, 섬유종 및 기타 조건을 포함합니다.
⊙간질환자: 검정색 코호쉬가 간 손상을 일으킬 수 있다는 일부 보도가 나왔습니다. 이 경우 승마가 간 손상의 원인인지 여부는 분명하지 않습니다. 간질환자는 더 많이 알려지기 전까지는 승마를 복용해서는 안 됩니다.
신장 이식 : 승마 플러스 알팔파가 포함된 제품을 복용하는 것은 신장 이식 거부 보고서와 관련이 있습니다. 블랙 코호쉬가 거부의 원인인지 여부는 알려지지 않았습니다. 이식받은 사람이 더 알려질 때까지는 승마를 피해야 합니다.
단백질 S 결핍 : 단백질 S 결핍이라고 불리는 상태를 가진 사람들은 혈전의 위험이 증가합니다. 승마의 호르몬 등 효과로 인해 승마가 혈전 위험을 높일 수 있다는 우려가 나오고 있습니다. 흑색 코호시와 다른 여러 허브 제품을 복용한 후 단백질 S 결핍이 있는 사람의 혈전과 관련된 보고서가 있습니다.단백질 S 결핍이 더 알려질 때까지 승마를 피해야 합니다.
상호작용
적절한 상호작용
이 조합에 주의하십시오
아토르바스타틴(리피터)은 블랙 코호시와 상호작용한다.
승마가 간을 해칠 수 있다는 우려가 나오고 있습니다. 승마를 아토르바스타틴(리피터)으로 복용하면 간 손상 가능성이 커질 수 있습니다. 하지만 이것이 중요한 관심사인지를 알 수 있는 과학적 정보는 충분하지 않습니다. 아토르바스타틴(리피터)을 복용하면 블랙 코호쉬를 복용하기 전에 의료 제공자와 이야기합니다.
Cisplatin (Platinol-AQ)은 BLACK COHOSH와 상호 작용합니다.
Cisplatin (Platinol-AQ)은 암을 치료하는 데 사용됩니다. 승마가 시스플라틴(플라티놀-AQ)이 암에 얼마나 잘 작용하는지를 감소시킬 수 있다는 우려가 나온다. 시스플라틴(플라티놀-AQ)을 복용하고 있다면 승마를 복용하지 마십시오.
간에서 변화 된 약물 (Cytochrome P450 2D6 (CYP2D6) 기질)은 BLACK COHOSH와 상호 작용합니다.
일부 약물은 간으로 인해 변경되고 분해됩니다. <br> Black Cohosh는 간이 일부 약물을 얼마나 빨리 분해하는지 줄일 수 있습니다. 간이 변하는 일부 약물과 함께 승마를 복용하면 약물의 효과와 부작용이 증가할 수 있습니다.간에서 변화하는 약물을 복용하면 건강 관리사에게 블랙 코호쉬 토크를 가져 오기 전에. <br / <br> 간에서 변화하는 약물로는 아미트립틸린(엘라빌), 클로자핀(클로자일), 코데인, 데시프라민(노프라민), 도네페질(아리셉트), 펜타닐(두라지스), 플랑카인 등이 있습니다. 탬보코르, 플루옥세틴(프로작), 메페리딘(데메롤), 메타돈(돌로핀), 메토프로롤(로프레서, 토프로롤 XL), 올란자핀(지프렉사), 온단세트론(조프란), 트라마돌(울트람), 트라조돈(데시렐) 등이 있습니다.
간 (간독성 약물)에 해를 끼칠 수있는 약물은 Black Cohosh와 상호 작용합니다.
승마가 간을 해칠 수 있다는 우려가 나오고 있습니다. 간을 해칠 수 있는 약물과 함께 승마를 복용하면 간 손상 위험이 커질 수 있습니다.간을 해칠 수 있는 약을 복용하고 있다면 승마를 복용하지 마십시오. 간을 해칠 수 있는 일부 약물은 아세트 아미노펜 (Tylenol 및 기타), 아미오다론 (Cordarone), 카바마제핀 (Tegretol), 이소니아지드 (INH), 메토트렉세이트 (Rheumatrexate), 메틸 도파(알도메트)와 플루코나졸(디플루칸), 이트라코나졸(스포라녹스), 에리스로마이신(에리트로신, 일로손, 기타), 페니토인(딜란틴), 로바스타틴(메바코르), 프라바스타틴(프라바콜), 심바스타틴(조코르), 다른 많은 것들입니다.
복용법
과학 연구에서 다음과 같은 복용량이 연구되었습니다.
MOUTH :
폐경기 증상은 매일 한두 번씩 20-80mg씩 나타나는데요.
⊙약한 뼈(골다공증 환자): 매일 40mg.