맥주(BEER)의 효능과 부작용, 올바른 섭취법은?



개요 정보

맥주는 알코올 음료입니다.


맥주는 심장병과 뇌졸중을 예방하는 데 사용됩니다. 또한 심장 마비로 인한 사망 확률을 줄이고, 나중에 인생에서 사고력의 감소를 방지하고, 알츠하이머 병 및 기타 많은 조건에서 사망할 가능성을 줄이는 데 사용되지만 이러한 사용을 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다.


어떻게 작동하나요?

맥주는 "좋은 콜레스테롤"이라고도하는 고밀도 지단백 (HDL)을 증가시킴으로써 심장 질환을 예방하는 데 도움이되는 것으로 생각됩니다.또 맥주에 들어있는 비타민 B6(피리독신)는 심장질환의 위험요인 중 하나로 꼽히는 화학물질인 호모시스테인 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.


사용 및 효과성

아마도

심장병에 효과가 있을 수 있습니다. 술을 마시는 것이 심장에 도움이된다는 증거가 있습니다. 하루에 한 잔씩 마시거나 적어도 일주일에 서너일 정도는 술을 마시는 것이 술을 마시는 사람들에게 좋은 규칙입니다. 하지만 하루에 두 잔 이상 마시지 마세요. 매일 두 잔 이상의 음료가 심장 질환으로 사망 할뿐만 아니라 전체 사망의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 연구자들이 발견한 것은 다음과 같습니다.

건강한 사람들이 맥주를 포함한 알코올 음료를 마시면 심장 질환의 위험이 감소하는 것으로 보입니다. 적당한 알코올 사용 (하루 1 ~ 2 번)은 비음주자와 비교하여 관상 동맥 심장 질환 (CHD), 동맥 경화 (동맥 경화), 심장 마비 위험을 약 30 %에서 50 %까지 감소시킵니다.

가벼운 알코올 사용(하루 1~2회)은 혈관의 응고(허혈성 뇌졸중)로 발생하는 뇌졸중의 종류를 줄이겠지만, 부러진 혈관(출혈성 뇌졸중)으로 인한 뇌졸중의 종류를 가질 위험이 커진다.

첫 번째 심장 마비가 비음주자와 비교하여 심장 마비 또는 기타 원인으로 인한 사망 위험이 감소하기 전에 1 년 동안 가벼운 알코올 소비 (하루 1 ~ 2 회).

확립 된 관상동맥 심장 질환 (CHD)을 가진 남성의 경우 맥주를 포함한 일주일에 1-14 개의 알코올 음료를 섭취하는 것은 일주일에 1 잔 미만의 알코올을 마시는 남성에 비해 심장 질환이나 다른 원인으로 인한 사망 위험에 영향을 미치지 않는 것으로 보입니다. 하루에 3 잔 이상의 음료를 마시는 것은 심장 마비 병력이 있는 남성의 사망 확률이 증가하는 것과 관련이 있습니다.

그러나 일부 초기 연구는 30 일 동안 매일 약 11 온스의 특정 맥주 (마카비 맥주)를 마시는 것이 심장 질환을 앓고있는 사람들의 혈압을 낮추거나 콜레스테롤을 향상시키는 것처럼 보이지 않는다는 것을 암시합니다.

기억력과 사고력(인지기능). 하루 한 잔의 술자리를 경험한 노인들은 비음주자에 비해 70대 후반, 80대 후반의 일반 사고력을 유지하는 것으로 보입니다. 하지만 중년의 경우 하루 4잔 이상의 알코올 음료를 마시는 것은 나중에 삶의 사고력이 현저히 떨어지는 것과 관련이 있는 것으로 보입니다.

심부전과 체액이 체내에 축적됩니다 (혼잡한 심부전 또는 CHF). 하루에 1~4잔의 알코올 음료를 마시면 65세 이상인 사람의 CHF 위험이 감소한다는 증거가 있습니다.

당뇨병. 맥주를 포함한 적당히 술을 마시는 사람은 2형 당뇨병에 걸릴 위험이 낮은 것으로 보입니다. 중도의 양으로 알코올을 섭취하는 당뇨병 환자는 제2형 당뇨병을 앓고 있는 비음주자에 비해 관상동맥 심장병 위험이 줄어든 것으로 나타났습니다. 위험 감소는 가벼운 양의 알코올을 소비하는 건강한 사람들에게서 발견되는 것과 유사합니다.

소화관 감염은 궤양 (헬리코박터 파이로리 또는 H. 파이로리)으로 이어질 수 있습니다. 맥주나 와인 등 음료수에서 적당히 주당 알코올(75g 이상)을 섭취하면 H.피를로리 감염 위험을 줄일 수 있다는 증거가 나왔다.

어떤 원인에서든 죽음.알코올 음료의 사소한 소비가 중년 이상인 사람들의 사망 위험을 줄일 수 있다는 증거가 있습니다.


불충분한 증거

알츠하이머병초기 증거는 하루 1~2잔의 알코올 음료가 비음주자에 비해 남녀 모두 알츠하이머병 위험을 줄일 수 있음을 시사하는 것입니다.

불안한. 알코올이 불안에 미치는 영향은 복잡하고 사용자의 심리적 상태에 영향을받을 수 있습니다. 알코올은 때때로 불안을 감소시키고 때로는 불안을 증가시키고 때로는 아무런 영향도 미치지 않습니다.

암. 와인을 마시는 것은 암 사망률 감소와 관련이 있지만 맥주를 마시는 것이 항상 이러한 효과를 갖는 것은 아닙니다. 실제로 맥주를 마시면 암과 관련된 사망률이 약간 증가한다는 증거가 있습니다. 적당한 맥주 섭취는 일부 암의 위험이 감소하는 것과 관련이 있지만 다른 것은 아닙니다.

낮은 골량 (골 감소). 폐경기를 통과한 여성의 적절한 알코올 소비가 더 강한 뼈와 관련이 있음을 암시하는 몇 가지 발전된 증거가 있습니다. 하루 1/2에서 1 음료의 알코올 섭취는 비 음주 및 알코올 중음료에 비해 골 강도에 가장 큰 영향을 미치는 것으로 보입니다.

광범위한 부기를 일으키는 자기 면역 장애 (체계적 홍반성 루푸스 또는 SLE). 맥주를 포함한 알코올 음료를 적어도 일주일에 두 번 마시는 것은 여성의 SLE 위험 감소와 관련이 있습니다.

상부 기도 감염초기 연구에 따르면 마라톤 전후에 비 알코올 맥주를 마시면 주자가 상층기도 감염을 얼마나 많이받는지 감소시킵니다.

담낭병

신장 결석

식욕과 소화를 자극하는 겁니다.

다른 조건도요.

맥주의 효과를 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.


부작용과 안전

입으로 가져갈 때 : 맥주는 적절한 시간에 대부분의 사람들에게 안전합니다. 이는 하루 12온스짜리 유리를 2개 이하로 둔 것으로 해석됩니다. 이것보다 더 많이 마시는 것은 안전하지 않습니다. 맥주를 더 많이 마시면 플러싱, 혼란, 감정조절장애, 정전, 조정력 상실, 발작, 졸음, 호흡곤란, 저체온증, 저혈당, 구토, 설사, 출혈, 불규칙한 심장박동 등 많은 부작용이 생길 수 있습니다.


장기간 사용하면 알코올 의존성이 발생할 수 있으며 영양 실조, 기억 상실, 정신 문제, 심장 문제, 간 기능 부전, 췌장 부종 (염증) 및 소화기 암과 같은 많은 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.


특별한 예방 및 경고 :

임신과 모유 수유 : 알코올은 임신 중에 마시기 위해 UNSAFE와 같습니다. 태아에게 선천적 결함과 다른 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 임신 중 알코올을 마시는 것은 유산, 태아 알코올 증후군, 출생 후 발달 및 행동 장애의 심각한 위험과 관련이 있습니다. 임신 중 술을 마시지 마세요.


모유 수유를 할 때 술을 마시는 것도 안전하지 않습니다. 술은 모유로 전달되며 뒤집을 수 있는 능력과 같은 정신과 근육 조정을 모두 포함하는 비정상적인 기술 개발을 일으킬 수 있습니다. 또 술은 유아의 수면 패턴을 방해할 수 있습니다. 하지만 술은 우유 생산을 줄이는 것으로 보입니다.


⊙천식 환자: 맥주를 마시면서 천식이 유발된다는 보고가 가끔 있습니다.


⊙음주운전자: 알코올을 사용하면 환기가 더 심해질 수 있어요.


심장 상태 : 적당한 시간에 맥주를 마시는 것이 울혈 성 심부전을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 있지만 맥주는 이미이 상태를 가진 사람이 사용할 때 해롭습니다. 술은 가슴 통증과 울혈성 심부전을 악화시킬 수 있습니다.


⊙고혈압 환자: 하루에 3잔 이상 술 마시면 혈압이 올라가고 고혈압이 악화될 수 있습니다.


⊙혈중중성지방(고중성지방혈증)으로 불리는 고지방: 술을 마시면 이런 상태가 더 나빠질 수 있습니다.


⊙불면증 환자: 술만 마시면 불면증이 더 심해질 수 있어요.


⊙간질환자: 술만 마시면 간질환이 악화될 수 있습니다.


신경 조건 : 알코올을 마시는 것은 신경계의 특정 장애를 악화시킬 수 있습니다.


⊙장 췌장염(췌장염): 술만 마시면 췌장염이 악화될 수 있습니다.


위궤양이나 지속적인 속임수 : 알코올을 마시면 이러한 상태가 악화 될 수 있습니다.


Porphyria라는 혈액 상태 : 알코올 사용은 Porphyria를 더 악화시킬 수 있습니다.


⊙정신질환자: 하루에 3잔 이상 술을 마시면 정신문제를 악화시키고 사고기술을 떨어뜨릴 수 있습니다.


수술 : 맥주는 중추 신경계를 늦출 수 있습니다. 맥주와 마취제를 결합해 수술 중 및 수술 후 쓰이는 다른 약물을 결합하면 중추신경계가 너무 느려질 수 있다는 우려가 나오고 있습니다.수술 예정보다 적어도 2주 전에 맥주를 마시지 마세요.


상호작용

주요 상호작용

이 조합을 받아들이지 마세요


디설피람(Antabuse)은 BEER와 상호작용한다.


맥주에 들어있는 알코올을 분해하여 몸이 제거됩니다. 디설피람(Antabuse)은 신체가 알코올을 분해하는 속도를 감소시킨다. 맥주를 마시고 디설피람(안타부스)을 복용하면 두통, 구토, 플러싱, 기타 불쾌한 반응을 일으킬 수 있습니다. 디설피람(히트부스)을 복용할 때 술을 마시지 마십시오.


에리스로마이신은 맥주와 상호작용합니다.


맥주에 들어있는 알코올을 분해하여 신체를 제거합니다. 에리스로마이신은 신체가 얼마나 빨리 알코올을 제거하는지 줄일 수 있습니다. 맥주를 마시고 에리스로마이신을 복용하면 알코올의 효과와 부작용이 커질 수 있습니다.


간 (간독성 약물)을 해칠 수있는 약물은 BEER와 상호 작용합니다.


맥주의 알코올은 간을 해칠 수 있습니다. 맥주를 마시고 간을 해칠 수 있는 약을 복용하면 간 손상 위험이 커질 수 있습니다.간에 해를 끼칠 수 있는 약을 복용하고 있다면 맥주를 마시지 마십시오. br/br/ 간에 해를 끼칠 수 있는 약은 아세트아미노펜(틸레놀 등), 아미오다론(코르다론), 카르바마제핀(테그레톨), 이소니아지드(INH), 메토트렉세이트렉세이트(Rheumatrexate), 메틸 등입니다. 파(알도메트), 플루코나졸(디플루칸), 이트라코나졸(스포라녹스), 에리스로마이신(에리스로신, 일로손, 기타), 페니토인(딜란틴), 로바스타틴(메바코르), 프라바스타틴(프라바콜), 심바스타틴(조코르), 기타 여러 가지가 있습니다.


진정제 (CNS depressants)는 BEER와 상호 작용합니다.


맥주의 알코올은 졸음과 졸음을 유발할 수 있습니다. 졸음과 졸음을 유발하는 약을 진정제라고 합니다. 맥주를 마시고 진정제를 복용하면 졸음 등 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 브르/브르/> 일부 진정제는 클로나제팜(클로노핀), 로라제팜(아티반), 페노바르비탈(돈나탈), 졸피뎀(암비엔) 등입니다.


Warfarin (Coumadin)은 BEER와 상호 작용합니다.


와파린 (Coumadin)은 혈액 응고를 늦추는 데 사용됩니다. 맥주의 알코올은 와파린 (쿠마딘)과 상호 작용 할 수 있습니다. 많은 양의 알코올을 마시면 와파린 (쿠마딘)의 효과를 바꿀 수 있습니다. 정기적으로 혈액 검사를 받아야 합니다.와파린 (쿠마딘)의 복용량을 변경해야 할 수도 있습니다.


적절한 상호작용

이 조합에 주의하십시오


항생제 (Sulphonamid 항생제)는 BEER와 상호 작용합니다.


맥주의 알코올은 일부 항생제와 상호 작용 할 수 있습니다. 이것은 위가 아프고 구토하고 땀을 흘리고 두통을 일으키고 심장 박동을 증가시킬 수 있습니다. 맥주와 상호 작용하는 일부 항생제에는 설파메톡사졸 (간탄올), 설파살라진 (아줄피딘), 설파속사졸 (간트리신), 트리메토프림 / 설파메톡사졸 (박트림, 셉트라)이 포함됩니다.


아스피린은 BEER와 상호 작용합니다.


아스피린은 때때로 위장을 손상시키고 궤양과 출혈을 일으킬 수 있습니다. 맥주의 알코올은 또한 위장을 손상시킬 수 있습니다. 맥주와 함께 아스피린을 복용하면 위궤양과 출혈 가능성이 커질 수 있습니다. 맥주와 아스피린을 함께 마시지 마세요.


세파만돌(만돌)은 BEER와 상호작용한다.


맥주의 알코올은 세파만돌 (만돌)과 상호 작용 할 수 있습니다. 이것은 위가 아프고 구토하고 땀을 흘리고 두통을 일으키고 심장 박동을 증가시킬 수 있습니다. 세파만돌(맨돌)을 먹으면서 맥주를 마시지 마세요.


세포 페라존 (Cefobid)은 BEER와 상호 작용합니다.


맥주의 알코올은 세포 페라존 (Cefobid)과 상호 작용 할 수 있습니다. 이것은 위가 아프고 구토하고 땀을 흘리고 두통을 일으키고 심장 박동을 증가시킬 수 있습니다. 세포 페라존(세포비드)을 복용하는 동안 맥주를 마시지 마세요.


클로르프로파미드(디아비네즈)는 BEER와 상호작용한다.


맥주에 들어있는 알코올을 분해하여 신체를 제거합니다. 클로르프로파미드(디아비네즈)는 신체가 얼마나 빨리 알코올을 분해하는지 줄일 수 있다. 맥주를 마시고 클로르프로파미드(디아비네즈)를 복용하면 두통, 구토, 플러싱, 기타 불쾌한 반응을 일으킬 수 있습니다. 클로르프로파미드(디아비네즈)를 복용할 때 맥주를 마시지 마세요.


시사 프라이드 (프로펄시드)는 BEER와 상호 작용합니다.


시사프라이드(프로펄시드)는 맥주에서 알코올을 얼마나 빨리 제거하는지 몸이 줄일 수 있습니다. 맥주와 함께 시사프라이드(프로펄시드)를 복용하면 맥주에서 알코올의 효과와 부작용이 커질 수 있습니다.


Griseofulvin (Fulvicin)은 BEER와 상호 작용합니다.


맥주에 들어있는 알코올을 분해하여 신체를 제거합니다. 그리세오풀빈(풀비신)은 몸이 얼마나 빨리 알코올을 분해하는지를 감소시킨다. 맥주를 마시고 그리세오풀빈(풀비신)을 복용하면 두통, 구토, 플러싱, 기타 불쾌한 반응을 일으킬 수 있습니다. 그리세오풀빈(풀비신)을 복용할 때 술을 마시지 마십시오.


통증 약물 (약물)은 BEER와 상호 작용합니다.


몸은 통증을 없애기 위해 통증을 위한 약물을 분해합니다. 맥주의 알코올은 몸이 통증을 위해 약물을 얼마나 빨리 제거하는지 줄일 수 있습니다. 맥주를 마시고 통증을 위해 약을 복용하면 통증에 대한 일부 약물의 효과와 부작용이 증가할 수 있습니다. 브 / 브 / 알코올과 상호 작용할 수 있는 통증에 대한 일부 약물에는 메페리딘 (데메롤), 하이드로코돈, 모르핀, 옥시콘틴 등이 포함됩니다.


위산을 감소시키는 약물 (H2-Blockers)은 BEER와 상호 작용합니다.


위산을 감소시키는 약물은 맥주의 알코올과 상호 작용할 수 있습니다. 맥주를 마시고 위산을 감소시키는 약을 복용하면 알코올이 얼마나 흡수되는지, 알코올의 부작용 위험을 높일 수 있습니다.브르/브르/위산을 감소시키고 알코올과 상호작용할 수 있는 일부 약은 시메티딘(타가멧), 라니티딘(잔탁), 니자티딘(축), 파모티딘(페피시드)입니다.


메트포르민(글루코파지)은 BEER와 상호작용한다.


메트포르민(글루코파지)은 간 속의 몸체에 의해 분해된다. 맥주의 알코올은 간으로 몸속에서 분해됩니다.맥주를 마시고 메트포르민을 복용하면 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.


Metronidazole (Flagyl)은 BEER와 상호 작용합니다.


맥주의 알코올은 메트로니다졸 (Flagyl)과 상호 작용 할 수 있습니다. 이것은 위가 아프고 구토하고 땀을 흘리고 두통을 일으키고 심장 박동을 증가시킬 수 있습니다. 메트로니다졸(플라길)을 복용하는 동안 맥주를 마시지 마세요.


NSAID (비스테로이드 항염증제)는 BEER와 상호 작용합니다.


NSAIDs는 통증과 부종을 감소시키는 데 사용되는 항염증제입니다. NSAID는 때때로 위와 장을 손상시키고 궤양과 출혈을 일으킬 수 있습니다. 맥주의 알코올은 위와 장을 손상시킬 수 있습니다. NSAIDs를 맥주와 함께 복용하면 위와 장에서 궤양과 출혈의 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 맥주와 NSAID를 함께 복용하지 마십시오. br / br / * 일부 NSAIDs에는 이부프로펜 (아드빌, 모트린, 누프린, 기타), 인도 메타신 (인도신), 나프록센 (알레브, 아나프록스, 나프렐란, 나프록신), 피록시캄 (펠덴), 아스피르, 그리고 다른 사람들이 있습니다. 다른 사람들.


페닐토인(딜란틴)은 BEER와 상호작용한다.


몸은 그것을 없애기 위해 페니토인 (딜란틴)을 분해합니다. 맥주의 알코올은 신체가 얼마나 빨리 페니토인 (딜란틴)을 분해하는지 증가시킬 수 있습니다. 맥주를 마시고 페니토인(딜란틴)을 복용하면 페니토인(딜란틴)의 효과가 감소해 발작 가능성이 커질 수 있습니다.


진정제 (Barbiturates)는 BEER와 상호 작용합니다.


맥주의 알코올은 졸음과 졸음을 유발할 수 있습니다. 졸음과 졸음을 유발하는 약을 진정제라고 합니다. 진정제와 함께 맥주를 마시면 졸음이 너무 많이 발생할 수 있습니다. 진정제를 복용하고 있다면 맥주를 마시지 마세요.


진정제 (벤조디아제핀)는 BEER와 상호 작용합니다.


맥주의 알코올은 졸음과 졸음을 유발할 수 있습니다. 졸음과 졸음을 유발하는 약을 진정제라고 합니다. 진정제와 함께 맥주를 마시는 것이 졸음의 원인일 수 있습니다. 진정제를 복용하고 있다면 맥주를 마시지 마십시오. [br / [br /] 이러한 진정제 중 일부는 클로나제팜 (클로노핀), 디아제팜 (발륨), 로라제팜 (아티반), 기타를 포함합니다.


톨부타미드(Orinase)는 BEER와 상호작용한다.


맥주에 들어있는 알코올을 분해하여 신체를 제거합니다. 톨부타미드(오리나제)는 신체가 얼마나 빨리 알코올을 분해하는지 줄일 수 있다. 맥주를 마시고 톨부타미드(오리나제)를 복용하면 두통, 구토, 플러싱 등 불쾌한 반응을 일으킬 수 있습니다.톨부타미드(오리나제)를 복용할 때 맥주를 마시지 마세요.


섭취법

알코올 섭취량은 종종 "음료"의 수로 측정됩니다. 한 잔은 4 온스 또는 120mL의 와인 잔, 12 온스 맥주 또는 1 온스의 영혼과 같습니다.


과학 연구에서 다음과 같은 양이 연구되었습니다.


MOUTH :


심장병의 경우 하루 한두 잔의 맥주를 마셨습니다.

심부전과 체액 축적 (혼잡한 심부전 또는 CHF)의 경우 하루에 최대 4 개의 맥주를 사용했습니다.

기억력과 사고력(인지기능)의 경우 하루 최대 1잔까지 사용됐습니다.

당뇨병은 하루 3잔, 일주일에 2-7잔씩 사용됐습니다.

궤양 (헬리코박터 파이로리 또는 H. 파이로리)으로 이어질 수있는 소화관 감염의 경우 맥주와 같은 음료에서 주당 75 그램 이상의 알코올이 사용되었습니다.