바오밥나무 열매와 잎(BAOBAB)의 효능과 부작용, 올바른 섭취법은?



개요 정보

바오밥은 아프리카, 마다가스카르, 호주, 아라비아 토착 나무다. 이 나무는 토착민을 위한 물과 음식의 원천으로 사용된다.


나무의 과일과 잎은 천식, 모기 퇴치제 및 알레르기 피부 상태에 약용으로 사용됩니다.


어떤 사람들은 바오밥 열매를 이국적인 성격과 풍부한 영양소 프로필 때문에 다음 "슈퍼 푸드"라고 부르고 있다.


어떻게 작동하는가?

바오밥이 어떤 의학적 조건에서든 어떻게 작동하는지 알 수 있는 과학적 정보는 충분하지 않다.과일과 잎에는 여러 가지 영양소가 들어 있고 항산화 효과가 있다.


사용 및 효과성

미흡한 증거

천식.

알레르기 피부 상태.

다른 증상도요.

바오밥을 이 용도로 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요하다.


부작용과 안전성

바오밥은 음식으로 먹을 때 안전할 것 같다. 하지만 약으로 사용할 때의 안전성에 대한 신뢰할 만한 정보는 없다.

특별한 예방 및 경고 :

임신과 모유 수유 : 임신 중이나 모유 수유 중에 바오밥이 사용하기에 안전한지 알 수 있는 충분한 정보가 없습니다. 안전한 편에 머물러 사용을 피하십시오.


섭취법

바오밥의 적절한 복용량은 사용자의 나이, 건강 및 기타 여러 조건과 같은 몇 가지 요인에 따라 다릅니다. 현재 바오밥에 대한 적절한 복용 범위를 결정할 수 있는 과학적 정보가 충분하지 않습니다. 천연물이 항상 안전하지 않고 복용량이 중요할 수 있다는 것을 명심하십시오.제품 라벨에 대한 관련 지침을 따르고 사용하기 전에 약사 또는 의사 또는 기타 의료 전문가에게 문의하십시오.