바나나(BANANA)의 효능과 부작용, 섭취하는 방법은?



바나나 전망 정보

바나나는 열대 우림 근처에서 자라는 과일입니다. 과일, 잎, 가짜 줄기, 줄기, 꽃 및 뿌리를 포함한 식물의 모든 부분은 의학으로 사용될 수 있습니다. 북미에서는 사용 가능한 바나나가 대부분 특정 종류의 바나나에서 나옵니다. 하지만 전 세계적으로 다양한 품종이 있습니다. 바나나는 수천 년 동안 작물로 재배되었습니다.


바나나의 일부는 당뇨병, 고콜레스테롤, 고혈압, 비만 및 기타 여러 조건에 대해 혈액 내 칼륨 수준을 높이는 데 사용되지만 이러한 사용을 뒷받침하는 좋은 과학적 증거는 없습니다


어떻게 작동하나요?

바나나에는 화학 물질과 설탕이 들어 있습니다. 이 당류 중 일부는 위장 시스템을 조절하는 데 도움이 될 수 있는 섬유질처럼 작용합니다. 화학물질이 항산화 물질처럼 작용해 부종을 감소시킵니다.바나나는 칼륨과 다른 비타민과 미네랄도 함유하고 있습니다.


바나나 이용과 효과

아마 효과가 있을 거예요.

설사어린 아이들에게 조리된 녹색 바나나는 각종 원인으로 설사 증상을 감소시킵니다. 튜브를 먹은 성인의 경우 액체 사료에 바나나 조각을 첨가하면 설사 증상이 감소합니다.

신장 결석바나나 줄기와 크래테바 누발라(허브메드)가 들어 있는 제품을 복용하면 신장 결석의 크기를 줄이고 통증을 줄이는 것으로 보입니다.


불충분한 증거 :

바나나가 운동에 도움이 되는지 여부는 분명하지 않습니다. 바나나를 섭취하면 운동 길이가 적어도 2시간이면 누군가가 운동할 수 있는 시간의 길이를 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 사람들이 더 빨리 움직일 수 있도록 도울 수 있습니다. 바나나의 장점은 바나나 자체가 아니라 탄수화물 함량 때문일 수 있습니다.

화상초기 연구는 바나나 잎을 화상을 위한 드레싱으로 사용하는 것이 포비돈 요오드와 함께 치유를 촉진한다는 것을 암시합니다. 바나나 잎 드레싱은 바셀린 거즈 드레싱보다 피부 치유에 더 효과적 인 것으로 보입니다.

당뇨병. 제 2 형 당뇨병 환자에서 초기 연구는 바나나 전분이 과체중 환자의 체중 감소에 도움이 될 수 있음을 보여줍니다. 그러나 바나나 전분은 혈당이나 콜레스테롤 수치를 향상시키는 것으로 보이지 않습니다.

콜레스테롤 수치가 높습니다. 혈액 중 콜레스테롤 수치가 높은 사람의 초기 연구에 따르면 건조한 바나나가 콜레스테롤 수치를 줄이고 혈당 수치를 향상시킬 수 있습니다.

비만.바나나가 비만인 사람들의 체중 감소에 도움이 되는지는 분명하지 않습니다. 일부 연구에 따르면 바나나 전분은 체중 감소와 혈당 조절에 도움이 될 수 있지만 모든 연구가 동의하지는 않습니다.

시겔라균 감염(시겔라증)으로 인한 질병. 시겔로시스를 가진 어린이들의 초기 연구에 따르면 조리된 녹색 바나나를 먹는 것은 설사의 증상을 감소시키고 배설물의 혈액과 점액의 양을 감소시킵니다.

혈액 중 칼륨 수치가 낮습니다 (저포 칼리아).

고혈압

뇌졸중

궤양

우울증.

빈혈.

변비

심장이 아프다.

그것은 매우 힘든 시기입니다.

숙취

금연.

소화관 (염증성 장 질환 또는 IBD)에서 장기 확장 (염증).

비타민 A 결핍증.

알레르기

 감염

폐 질환

열이 나네요.

기침.

결핵.

관절 통증

혈액 순환이 개선되었습니다.

출생 통제

더 쉬운 노동.

성병이 전염됩니다.

생식기 통증

질 염증이 있어요.

질에서 배출됩니다.

와트.

곤충에 물린 상처.

부어오른

피부 궤양

 상처.

암.

천식과 거리는 소리.

눈 문제.

수두

다른 조건들.

바나나의 효과를 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.


바나나 부작용과 안전

입으로 가져갈 때 : 바나나는 일반적으로 음식으로 먹는 양으로 SAFE와 같습니다. 바나나에 대한 부작용은 드물지만 부풀어 오르고, 가스, 경련, 부드러운 의자, 메스꺼움 및 구토를 포함할 수 있습니다. 바나나는 고혈압을 유발할 수 있습니다. 바나나에 알레르기가 있는 사람도 있습니다. 바나나를 약으로 사용하는 것이 안전한지, 부작용이 무엇인지 알 수 있는 신뢰할 수 있는 정보는 충분하지 않습니다.


피부에 적용될 때 : 바나나의 잎은 적절하게 단기적으로 적용될 때 POSSIBLY SAFE입니다. 바나나에 알레르기가 있는 사람도 있습니다. 바나나 식물의 다른 부분이 안전하거나 부작용이 무엇인지 알 수 있는 신뢰할 수 있는 정보는 충분하지 않습니다.


특별 예방 및 경고 :

임신 및 모유 수유 : 임신이나 모유 수유시 바나나가 약량으로 사용하기에 안전한지 알 수 있는 신뢰할 수 있는 정보가 충분하지 않습니다. 안전한 곳에 머물면서 일반적으로 음식으로 먹는 것보다 더 큰 양을 피하십시오.


라텍스 알레르기 : 라텍스에 민감한 사람들은 바나나에 알레르기 반응을 보일 가능성이 더 큽니다.


바나나 섭취법

성인


성인


설사 : 7일 동안 공급 튜브에서 8 시간마다 바나나 조각 (Kanana Banana, Corpak Co) 1-3 테이블 스푼.

⊙신장결석(신석증 환자): 바나나 줄기 250mg, 크레이테바 누발라 250mg을 매일 3개월씩 함유한 특정 제품(허브메드)을 가지고 있습니다.

어린이


설사 : 6-60 개월된 어린이의 경우 최대 14일 동안 매일 50-300 그램의 조리된 녹색 바나나.이 아이들은 필요에 따라 표준 치료와 항생제를 받았습니다.