개요 정보
아스파트산은 아미노산의 일종입니다. 아미노산은 일반적으로 신체에서 단백질을 만드는 구성 요소로 사용됩니다. D- 아스파트산이라고 불리는 아스파트산의한 유형은 단백질을 만드는 데 사용되지 않지만 다른 신체 기능에 사용됩니다.
아스파트산은 일반적으로 피로감을 줄이고 운동 능력을 향상시키고 근육의 크기와 힘을 증가시키는 데 사용됩니다. 그러나 이러한 용도를 뒷받침하는 과학적 연구는 제한적입니다.
어떻게 작동하나요?
L-아스파트산이 어떻게 작용하는지 알 수 있는 정보는 충분하지 않습니다.D-aspartic acid는 신체의 화학 테스토스테론 수준을 증가 시키거나 감소시킬 수 있습니다.
사용 및 효과성
증거 부족
근육의 힘. D-aspartic acid를 복용하는 것은 훈련된 남자 선수들의 근육을 향상시키는 것으로 보이지 않습니다. 훈련받지 않은 운동 선수 또는 여성에게 D-aspartic acid의 효과는 알려지지 않았습니다.
광물 수치가 증가합니다.
운동 능력을 향상시켜요.
피로를 줄이도록 하죠.
다른 조건들도요.
아스파르테이트의 효과를 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.
부작용과 안전
아스파트산은 음식에 섭취할 때 안전합니다. 아스파트산 보충제는 입으로 잠시 복용하면 포스 SIBLY SAFE입니다. 아스파트산 보충제가 장기간 사용되면 안전한지 알 수 있는 충분한 정보가 없습니다.
특별 예방 및 경고 :
임신 및 모유 수유 : 아스파트산 보충제는 임신 중 또는 모유 수유 중에 입으로 섭취할 때 POSIBLY UnSAFE입니다. 아스파트산 보충제는 동물 연구에서 어린이의 뇌 결함과 관련이 있습니다. 임신 중이거나 임신 중이거나 모유 수유 중이거나 아스파트산 보충제를 사용하지 마십시오.
어린이 : 아스파트산 보충제는 유아에게 입으로 줄 때 posSIBLY unSAFE입니다. 이러한 보충제는 동물 연구에서 뇌 결함과 관련이 있습니다. 유아에게 아스파트산 보충제를 주지 마세요. 어린이와 청소년의 아스파트산 보충제의 안전성이나 부작용에 대해서는 미흡한 것으로 나타났습니다.안전한 곳에 머물면서 사용을 피하세요.
복용법
아스파트산의 적절한 투여량은 사용자의 나이, 건강 및 기타 여러 조건과 같은 몇 가지 요인에 따라 다릅니다. 현재 아스파트산에 대한 적절한 복용 범위를 결정할 수 있는 과학적 정보가 충분하지 않습니다. 천연물이 항상 안전하지 않고 복용량이 중요할 수 있다는 것을 명심하십시오.제품 라벨에 대한 관련 지침을 따르고 사용하기 전에 약사 또는 의사 또는 기타 의료 전문가에게 문의하십시오.