개요 정보
아라비노자이란은 밀, 옥수수, 쌀, 호밀, 귀리, 보리와 같은 곡물에서 발견되는 식이 섬유입니다. 약으로 쓰여집니다.
아라비노자이란은 심장병, 변비, 당뇨병, 당뇨병, 대사증후군, 체중감소 등을 입으로 섭취하지만 이런 사용을 뒷받침할 만한 과학적 증거는 없습니다.
어떻게 작동하나요?
아라비노자이란은 위와 장에 흡수되는 설탕과 콜레스테롤의 양을 줄여 작용할 수 있습니다.장의 세균 구성도 바꿀 수 있습니다.
사용 및 효과성
증거 부족
당뇨병. 초기 연구에 따르면 아라비노자이란으로 강화된 음식을 5주 동안 먹으면 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치와 인슐린 수치가 낮아진다. 또 혈당조절도 개선될 것으로 보입니다.
당뇨병 전이요. 초기 연구 결과 아라비노자이란으로 강화된 음식을 6주 동안 먹으면 혈당 수치와 중성지방이라고 불리는 혈중지방 수치가 낮아진다.
당뇨병, 심장병, 뇌졸중(대사증후군) 위험을 증가시키는 증상의 집단화. 초기 연구에 따르면 아라비노자이란을 함유한식이 요법을 먹는 것은 대사 증후군을 가진 대부분의 사람들의 혈당이나 콜레스테롤 수치를 향상시키는 것처럼 보이지 않습니다.
심장병.
변비
체중 감량
다른 조건들이 있습니다.
아라비노자이란의 효능을 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.
부작용과 안전
입으로 가져갈 때 : Arabinoxylan은 최대 6 주 동안 입으로 가져갈 때 POSSIBLY SAFE입니다. 설사나 가스, 부풀어 오르기, 위통 등을 일으킬 수 있습니다.
특별 예방 및 경고 :
임신 및 모유 수유 : 아라비노자이란이 임신이나 모유 수유에 사용할 수 있는 안전한지 알 수 있는 충분한 신뢰할 수 있는 정보가 없습니다. 안전한 곳에 머물면서 사용을 피하세요.
당뇨병 : 아라비노자이란은 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 혈당 수치를 면밀히 관찰하세요. 기존의 항당뇨제 복용량은 조정이 필요할 수 있습니다.
수술 : 아라비노자이란은 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 아라비노자이란이 수술 중과 수술 후 혈당조절에 영향을 줄 수 있다는 우려가 나오고 있습니다.수술 2주 전에 아라비노자이란을 복용하지 마세요.
복용
아라비노자이란의 적절한 복용량은 사용자의 나이, 건강 및 기타 여러 조건과 같은 몇 가지 요인에 따라 다릅니다. 현재 아라비노자이란에 대한 적절한 복용 범위를 결정할 수 있는 과학적 정보가 충분하지 않습니다. 천연물이 항상 안전하지 않고 복용량이 중요할 수 있다는 것을 명심하십시오.제품 라벨에 대한 관련 지침을 따르고 사용하기 전에 약사 또는 의사 또는 기타 의료 전문가에게 문의하십시오.