개요 정보
사과 탄산 식초는 으깬 사과에서 발효 된 주스입니다. 사과 주스와 마찬가지로, 그것은 아마도 펙틴을 포함하고 있을 것입니다. 비타민 B1, B2, B6; 비오틴; 엽산; 니아신; 판토텐산; 비타민 C; 또한 미네랄 나트륨, 인, 칼륨, 칼슘, 철 및 마그네슘을 소량 포함합니다. 사과주 식초에는 아세트산과 구연산이 상당량 포함될 수도 있습니다. 그것은 약을 만드는 데 사용됩니다.
사과 탄산 식초는 독소의 몸을 없애고, 생각을 자극하고, 노화 과정을 늦추고, 혈압을 조절하고, 콜레스테롤을 줄이고, 감염과 싸우기 위해 혼자 또는 꿀로 약한 뼈(골다공증), 체중 감소, 다리 경련 및 통증, 위축, 인후염, 부비동 문제, 고혈압, 관절염에 사용됩니다.
어떤 사람들은 여드름, 피부 토너, 햇볕을 달래고 사과 탄산 식초를 피부에 바르고 대상 포진, 곤충 물림 및 비듬을 방지합니다. 질감염을 위해 욕조에서도 사용되고 있습니다.
식품에서는 사과와 탄산 식초를 향미제로 사용합니다.
사과 탄산 식초 제품에 들어있는 것을 알기 어렵습니다. 상업적으로 이용 가능한 사과 탄산 식초 정제의 실험실 분석은 그들이 함유하고 있는 것에 대한 광범위한 변화를 보여줍니다. 아세트산의 양은 약 1 %에서 10.57 %까지 다양했습니다. 구연산의 양은 0%에서 18.5% 정도 범위가 넓었습니다. 제품 표시에 적힌 성분의 양은 실험실의 결과와 일치하지 않았습니다. 미국에서는 사과 탄산 식초가 사과 탄산 식초라고 불려야하는 것을 포함하는 법칙에 실제 정의가 없습니다. 따라서 이러한 분석에서 이러한 상업용 제품이 실제로 사과 탄산 식초를 포함하고 있는지 여부를 구별하는 것은 불가능합니다.
어떻게 작동하나요?
사과 탄산 식초는 으깬 사과의 발효 주스입니다. 그것은 아세트산과 비타민 C와 같은 영양소를 포함하고 있습니다. 사과 사과 주 식초는 음식이 장에서 흡수되는 방식을 변화시킴으로써 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.사과 탄산 식초는 일부 식품의 분해를 막을 수 있습니다.
사용 및 효과성
증거 부족
당뇨병. 일부 예비 연구에 따르면 식초 또는 사과 탄산 식초를 섭취하면 식사 후 혈당 수치가 감소할 수 있습니다.
느린 소화(위축증).
체중 감량
다리 경련과 통증.
장맛비가 불안정합니다.
목이 아파요.
정맥 문제
고혈압
관절염
감염
약한 뼈 (골다공증).
콜레스테롤을 낮추는 것
순환이 개선되고 있습니다.
여드름
선반
싱글스.
물린 거요.
비듬
질감염(질염).
다른 조건들이 있습니다.
사과 탄산 식초를 이러한 용도로 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.
부작용과 안전
사과와 탄산 식초를 식품량에 섭취하는 것은 안전합니다. 사과 탄산 식초는 의학적 목적으로 단기적으로 사용될 때 대부분의 성인을 위한 POSSIBLY SAFE입니다.
사과 탄산 식초를 많이 먹는 것은 안전하지 않을 수 있습니다. 하루에 8온스의 사과 탄산 식초를 섭취하면 장기적으로 저칼륨 등의 문제가 생길 수 있습니다. 6년 동안 매일 250mL의 사과 탄산 식초를 복용한 후 칼륨 수치가 낮고 뼈가 약해지는 (골다공증) 질환을 개발 한 사람의 보고서가있었습니다. 또 다른 신고로 사과 탄산 식초 정제를 30분 동안 목에 매고 있던 이 여성은 음성 상자에 부드러움과 통증을 느껴 사건 발생 6개월 만에 삼키는 데 어려움을 겪었습니다. 태블릿의 산성도 때문으로 추정됩니다.
특별 예방 및 경고 :
⊙임신과 모유 수유자: 임신과 모유 수유 중 사과 탄산 식초를 약으로 사용하는 안전성에 대해서는 충분하지 않습니다. 안전한 곳에 머물러서 사용하지 마세요.
당뇨병 : 사과 탄산 식초는 당뇨병 환자에게 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 따라서 혈당 수치를 면밀히 관찰해야 합니다.복용하는 당뇨병 약물은 복용량 조정이 필요할 수 있습니다.
상호작용
적절한 상호작용
이 조합에 주의하십시오
디고신(라녹신)은 APLE CIDER VINEGAR와 상호작용한다.
사과 탄산 식초를 많이 섭취하면 신체의 칼륨 수치가 감소할 수 있습니다. 저칼륨 농도는 디곡신 (라녹신)의 부작용을 증가시킬 수 있습니다.
인슐린은 APLE CIDER VINEGAR와 상호 작용합니다.
인슐린은 신체의 칼륨 수치를 감소시킬 수 있습니다. 사과 탄산 식초를 다량 섭취하면 체내 칼륨 수치도 떨어집니다. 인슐린과 함께 사과 탄산 식초를 복용하면 신체의 칼륨 수치가 너무 낮을 수 있습니다. 인슐린을 섭취하면 사과 탄산 식초를 많이 섭취하지 않도록 합니다.
물약 (이뇨제)은 APLE CIDER VINEGAR와 상호 작용합니다.
사과 탄산 식초를 많이 섭취하면 신체의 칼륨 수치가 감소할 수 있습니다. 물약은 신체의 칼륨을 감소시킬 수도 있습니다.사과 탄산 식초를 "물약"과 함께 섭취하면 신체의 칼륨이 너무 많이 감소할 수 있습니다. "물약"은 클로로티아지드 (디우릴), 클로르탈리돈 (탈리톤), 푸로세미드 (라식스), 하이드로클로로로티아지드 (HCTZ, 하이드로 디우릴), 하이드로 디릴 (HCTZ, 하이드로 디우릴) 마이크로지드)가 포함되어 있고, 다른 사람들도 있습니다.
복용
사과 탄산 식초의 적절한 용량은 사용자의 나이, 건강 및 기타 여러 조건과 같은 몇 가지 요인에 따라 다릅니다. 현재 사과 탄산 식초에 대한 적절한 용량 범위를 결정할 수 있는 과학적 정보가 충분하지 않습니다. 천연물이 항상 안전하지 않고 복용량이 중요할 수 있다는 것을 명심하십시오.제품 라벨에 대한 관련 지침을 따르고 사용하기 전에 약사 또는 의사 또는 기타 의료 전문가에게 문의하십시오.