개요 정보
아마란스는 식물이고 씨앗, 기름, 잎은 음식으로 사용된다. 식물 전체가 약을 만드는 데 사용된다.
아마란스는 궤양, 설사, 입이나 목의 부종, 높은 콜레스테롤에 사용되지만 이러한 사용을 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다.
식품에서는 아마란스가 가짜로 쓰인다.
어떻게 작동하는가?
아마란스는 항산화제처럼 작용하는 화학물질을 함유하고 있다.
동물에 대한 일부 연구는 "좋은" HDL 콜레스테롤을 올리면서 총 콜레스테롤과 "나쁜" LDL 콜레스테롤을 낮출 수 있을 것이라는 것을 암시하기 때문에 높은 콜레스테롤에 아마란스를 사용하는 것에 관심이 있다.하지만 아마란스는 사람들에게 이런 혜택을 주지 않는 것 같다.
사용 및 효과성
를 위한 비효율적
콜레스테롤 수치가 높군. 콜레스테롤이 높은 사람들에게는 아마란스 오일이나 아마란스가 풍부한 머핀을 포함하는 저지방 식단을 먹는 것이 단순히 저지방 식단을 따르는 것보다 더 나은 것처럼 보이지 않는다.
미흡한 증거
위궤양. 초기 연구는 아마란스 오일이 이미 약물로 치료받는 사람들의 위궤양에 도움이 되지 않는다는 것을 보여준다.
설사.
목과 입이 부숴졌군.
다른 상황도.
이러한 용도에 대한 아마란스의 효과를 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요하다.
부작용과 안전성
입으로 가져갈 때 : 아마란스의 씨앗, 기름 및 잎은 식품 양에 사용될 때 유사하게 안전합니다.
아마란스를 약으로 사용하는 것이 안전하거나 가능한 부작용이 무엇인지는 알려지지 않았습니다.
특별한 예방 및 경고:
임신과 모유 수유: 아마란스가 임신이나 모유 수유 시 약으로 사용하기에 안전한지 알 수 있는 충분한 신뢰할 수 있는 정보가 없다.안전한 곳에 머물면서 사용을 피하라.
복용
아마란스의 적절한 복용량은 사용자의 나이, 건강 및 기타 여러 조건과 같은 몇 가지 요인에 따라 다릅니다. 현재 아마란스에 대한 적절한 복용 범위를 결정할 수 있는 과학적 정보가 충분하지 않습니다. 천연물이 항상 안전하지 않고 복용량이 중요할 수 있다는 것을 명심하십시오.제품 라벨에 대한 관련 지침을 따르고 사용하기 전에 약사 또는 의사 또는 기타 의료 전문가에게 문의하십시오.