화이트 머스터드 (White Mustard) 효능 및 부작용, 올바른 섭취 방법은?
1. 정보개요
화이트 머스터드는 허브입니다. 그 씨앗은 약을 만드는데 사용됩니다.
사람들은 가슴 울혈, 관절 통증, 인후염, 그리고 다른 조건들에 흰 겨자를 사용하지만, 이러한 사용을 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다.
음식에서, 화이트 머스터드 씨는 향신료로 사용되고 전통적인 미국 황색 겨자를 만드는데 사용됩니다. 머스터드 식물에는 약 40종의 다른 종들이 있습니다. 화이트 머스터드 (브라시카 알바)는 가장 덜 맵습니다.
어떻게 작동합니까?
화이트 머스터드에서 발견되는 몇몇 화학 물질들은 박테리아의 성장을 막는 것처럼 보입니다.
2. 사용법과 효능
에 대한 증거가 부족합니다.
감염을 방지합니다.
구토를 유도합니다.
수분 유지를 완화하기 위해 소변 흐름을 증가시킵니다(이뇨제).
식욕을 증진시킵니다.
피부에 바르면 기침과 감기가 나옵니다.
기관지염, 피부에 바르면요.
관절통, 피부에 바르면요.
피부에 입, 목, 관절이 붓는 것(염증)입니다.
다른 조건입니다.
이러한 용도에 대한 화이트 머스터드의 효과를 평가하려면 더 많은 증거가 필요합니다.
3. 부작용과 안전
구강으로 복용하면 다음과 같습니다. 화이트 머스터드는 음식으로 섭취했을 때 안전할 것 같습니다. 하지만 흰 겨자가 약으로 사용될 때 안전한지 또는 부작용이 있을 수 있는 충분한 신뢰할 수 있는 정보가 없습니다. 어떤 사람들은 흰 겨자에 알레르기가 있어요.
피부에 바르는 경우 다음을 수행합니다. 화이트 머스터드를 피부에 바르면 안전한지 알 수 있을 만큼 믿을 만한 정보가 충분하지 않습니다. 장기간 바르면 화상, 물집, 궤양과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 어떤 사람들은 또한 흰 겨자에 알레르기가 있을 수 있습니다.
임신은요? 임신 중이라면 흰 겨자를 약재로 사용하는 것은 안전하지 않을 가능성이 높습니다. 생리 기간이 시작되고 유산을 일으킬 수 있다는 증거가 몇 가지 있습니다.
모유 수유: 네, 모유 수유하기 모유 수유를 할 때 흰 겨자를 약으로 사용해도 안전한지 알 수 있는 믿을 만한 정보가 충분하지 않습니다. 안전한 곳에 머무르시고 음식에서 발견되는 양보다 더 많은 양의 사용을 피하세요.
알레르기입니다. 화이트 머스터드는 쑥 꽃가루, 견과류, 콩과 식물 과에 알레르기가 있는 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 이 과에는 복숭아와 자두가 포함되어 있습니다.
4. 상호작용
현재 화이트 머스터드 상호 작용에 대한 정보가 없습니다.
5. 복용법
화이트 머스터드의 적절한 복용량은 사용자의 나이, 건강 및 기타 여러 조건과 같은 몇 가지 요인에 따라 달라집니다. 현재로서는 화이트 머스터드의 적절한 복용량을 결정할 충분한 과학적 정보가 없습니다. 천연 제품이 반드시 안전한 것은 아니며 복용량이 중요할 수 있다는 것을 명심하세요. 제품 라벨에 대한 관련 지침을 따르고 사용하기 전에 약사, 의사 또는 기타 의료 전문가와 상의하십시오.
본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.
반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.
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