타마린드 (Tamarind) 효능 및 부작용, 올바른 섭취법은?

타마린드 (Tamarind)

 

1. 정보개요

타마린드는 나무입니다. 그것의 부분적으로 말린 과일은 약을 만드는데 사용됩니다.

사람들은 안구건조증에 타마린드를 사용합니다. 변비, 발열, 담낭 장애, 간에서 담즙 흐름에 영향을 미치는 장애, 그 밖의 여러 가지 상태에도 사용되지만, 이러한 다른 용도로 사용할 수 있는 좋은 과학적 증거는 없습니다.

음식이나 음료에서는 타마린드가 향료로 사용됩니다. 이것은 또한 처트니와 카레를 위한 아시아 요리에도 널리 사용됩니다.

어떻게 작동하죠?
타마린드는 하제 효과와 특정 곰팡이와 박테리아에 대한 일부 활동을 할 수 있는 성분을 함유하고 있습니다.

연구자들은 타마린드에 눈에서 발견되는 뮤신과 비슷한 화학물질이 함유되어 있기 때문에 안구건조증에 대한 가능한 치료제로 연구하고 있습니다. 뮤신은 각막 표면을 보호하고 적셔줍니다.

2. 사용법과 효능

에 효과적일 수 있습니다.

    안구건조증이요. 대부분의 연구는 타마린드씨 추출물이 함유된 안약을 매일 4-5회 사용하면 안구건조증상이 개선된다는 것을 보여줍니다. 사용된 방울은 추출물의 최대 1%를 포함하고 때로는 히알루론산(Visine Intensive 1% EDO 및 자일로알 모노도스)이라는 또 다른 화합물을 함유하고 있습니다.

에 효과적이지 않을 수 있습니다.

    남성의 초기 오르가즘(조기 사출)입니다. 임상 연구 결과 타마린드 종자 가루를 사용하는 것이 조루 증상을 줄이거나 성교 만족도를 높이는 것은 아닙니다.

증거 불충분합니다.

    감기예요.
    변비예요.
    열이 나요.
    무릎이 아파요.
    장내 지렁이예요.
    간과 담낭에 문제가 있어요
    임신과 관련된 메스꺼움이요
    위장병이요.
    다른 조건이요.

이러한 용도의 타마린드의 효과를 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.

 

 

3. 부작용과 안전

입으로 복용하면 다음과 같습니다. 타마린드는 식품에 사용했을 때 안전할 가능성이 높습니다. 타마린드가 많은 양의 약으로 사용되었을 때 안전한지 알 수 있는 신뢰할 수 있는 정보가 충분하지 않습니다.

눈에 넣은 경우 다음을 수행합니다. 타마린드 씨 추출물을 안약으로 사용하는 것이 안전할 수 있습니다.

 

임신 및 모유 수유가 가능합니다. 타마린드가 임신 또는 모유 수유 시 사용하기에 안전한지 알 수 있는 충분한 정보가 없습니다. 안전한 곳에 머무르면서 음식 섭취량을 지키세요.

당뇨: 당뇨병입니다. 타마린드 씨앗은 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 혈당 조절에 방해가 될 수 있다는 우려가 있습니다. 당뇨병이 있고 타마린드를 사용한다면, 혈당 수치를 면밀히 관찰하세요. 당뇨병 약물에 대한 용량 조절이 필요할 수 있습니다.

수술: 수술입니다. 타마린드 씨앗은 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 수술 중이나 수술 후 혈당 조절에 지장을 줄 수 있다는 우려가 있습니다. 적어도 예정된 수술 2주 전에 타마린드 사용을 중단하세요.

4. 상호작용

중간 상호 작용입니다.

    이 조합에 주의하십시오.
    아스피린은 타마린드와 상호작용합니다.

    타마린드와 아스피린을 함께 복용하면 인체가 아스피린을 흡수하는 양이 증가할 수 있습니다. 이것은 인체에 아스피린의 양을 증가시킬 수 있고 아스피린 부작용의 가능성을 증가시킬 수 있습니다.
    이부프로펜은 타마린드와 상호작용합니다

    타마린드를 이부프로펜과 함께 복용하면 이부프로펜이 흡수되는 양이 증가할 수 있습니다. 이것은 체내에 이부프로펜의 양을 증가시킬 수 있고 이부프로펜 부작용의 가능성을 증가시킬 수 있습니다.

5. 복용법

눈에는요:

    건조한 눈의 경우 다음을 수행합니다. 타마린드 종자당을 1% 함유한 안약은 하루에 4-5번 사용되었습니다.

 

본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.

반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.