배 (Pear) 효능 및 부작용, 섭취 시 주의할 점 모두 알고 가세요.
1. 정보개요
배는 나무입니다. 배 과일은 약을 만드는 데 사용됩니다.
사람들은 소화불량, 설사, 변비, 메스꺼움과 구토, 간 흉터(서경화)를 포함한 많은 조건에 배를 사용하지만, 이러한 사용을 뒷받침할 만한 과학적 증거는 없습니다.
음식에서, 배는 신선하거나 보존된 과일로 먹으며, 요리에 사용됩니다.
어떻게 작동합니까?
배 과일은 펙틴이라고 불리는 물질을 함유하고 있는데, 이것은 설사를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.
2. 사용법과 효능
에 대한 증거가 부족합니다.
운동 경기입니다. 초기 연구는 장거리 사이클 주행 전과 도중에 배에서 얻은 탄수화물 보충제를 복용하는 것이 운동 남자들의 전반적인 사이클 시간을 향상시키는 것으로 보인다는 것을 보여줍니다.
숙취입니다. 초기 연구는 술을 마시기 30분 전에 한국 배즙을 마시는 것이 15시간 후에 숙취 증상을 적은 양으로 줄이는 데 도움이 되는 것으로 보인다고 보여줍니다.
비만 초기 연구는 칼로리를 조절하는 식사를 하는 동안 배들을 매일 3번 먹는 것이 12주 동안 적은 양의 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여줍니다.
암이요.
설사를 일으키는 장 감염입니다.
변비예요.
설사.
열이 나요.
유체 보존입니다.
소화불량입니다.
메스꺼움과 구토입니다.
간 흉터입니다.
비만
기타 조건입니다.
이러한 사용에 대한 배의 효과를 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.
3. 부작용과 안전
입으로 먹을 때: 배는 보통 음식 양으로 먹을 때 대부분의 사람들에게 안전할 것 같습니다. 하지만, 배가 약으로 사용될 때 안전한지 혹은 가능한 부작용이 무엇인지 알기에 충분한 정보가 없습니다.
4. 상호작용
현재 PEAR 상호 작용에 대한 정보가 없습니다.
5. 복용법
배의 적절한 선량은 사용자의 나이, 건강 및 기타 여러 조건과 같은 몇 가지 요인에 따라 달라집니다. 현재로서는 배 선량의 적절한 범위를 결정하기에는 충분한 과학 정보가 없습니다. 천연물이 항상 안전한 것은 아니며 복용량이 중요할 수 있다는 것을 명심하세요. 사용하기 전에 제품 라벨에 대한 관련 지침을 따르고 약사, 의사 또는 기타 의료 전문가와 상의하십시오.
본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.
반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.
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