우롱차 (Oolong Tea) 효능 및 부작용, 섭취 시 주의할 점 알고 가세요.
1. 정보개요
우롱차는 카멜리아시넨시스 식물의 잎, 꽃봉오리, 줄기로 만든 제품입니다. 이것은 홍차와 녹차를 만드는 데에도 사용되는 식물과 같습니다.
우롱차는 정신의 경각심을 향상시키는데 사용됩니다. 그것은 또한 비만과 심장병, 약하고 부서지기 쉬운 뼈(골다공증)를 예방하는 데 그리고 다른 조건에도 사용되지만, 이러한 다른 용도를 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다.
어떻게 작동합니까?
우롱차는 생각과 경각심에 영향을 주는 카페인을 함유하고 있습니다. 카페인은 중추신경계, 심장, 그리고 근육을 자극함으로써 작동합니다.
2. 사용법과 효능
에 효과적일 수 있습니다.
정신적인 경각심이요. 하루 종일 우롱차나 다른 카페인이 든 음료를 마시는 것은 경계심과 정신력을 유지하는데 도움을 주는 것 같습니다. 카페인과 설탕을 "에너지 드링크"로 결합하는 것은 카페인이나 설탕만으로는 정신적인 성과를 더 좋게 하는 것 같습니다.
에 대한 증거가 부족합니다.
습진입니다. 초기의 연구는 우롱차를 마시는 것이 몇몇 사람들에게 습진의 증상을 개선시킬 수 있다고 제안합니다. 호전되는 것을 보려면 1~2주의 치료가 필요할 수 있습니다.
자폐증이요 초기의 연구는 우롱차를 마시는 것이 자폐증의 몇몇 증상들을 개선하는데 도움이 될 수 있다는 것을 보여줍니다.
당뇨입니다. 어떤 연구는 30일 동안 우롱차를 마시면 2형 당뇨병에 걸린 사람들의 혈당을 낮출 수 있다고 제안합니다. 하지만, 차를 마시는 것이 당뇨병을 예방하는 것처럼 보이지는 않습니다.
생리통입니다. 우롱차를 마시는 것은 생리통을 줄이는데 도움이 되지 않는 것 같습니다.
고혈압입니다. 중국인에 대한 몇몇 연구는 매일 우롱차나 녹차를 마시는 것이 고혈압 발병을 막는다고 제안합니다. 차를 더 많이 마시는 것은 위험을 더 낮추는 것 같습니다.
비만 초기 연구는 우롱차를 마시는 것이 과체중이나 비만인 사람들의 체중을 감소시키지 않는다고 제안합니다.
약하고 부서지기 쉬운 뼈입니다. 우롱차를 10년 동안 마시면 뼈가 튼튼해지는 것과 관련이 있다는 증거가 있습니다.
난소암입니다. 홍차, 녹차, 우롱차 등 차를 규칙적으로 마시는 여성은 차를 한 번도 마시지 않거나 거의 마시지 않는 여성에 비해 난소암 발병 위험이 낮은 것으로 보입니다.
암이요.
이빨이 썩고 있어요
기타 조건입니다.
이러한 용도로 우롱차의 효과를 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.
3. 부작용과 안전
입으로 먹을 때: 우롱차를 마시는 것은 적당한 양으로 섭취했을 때 대부분의 건강한 성인들에게 안전할 가능성이 높습니다.
우롱차를 오래 마시거나 복용량이 많을 경우(하루 4컵 이상) 안전하지 않을 수 있습니다. 우롱차를 다량 마시는 것은 카페인 함량 때문에 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 부작용은 가벼운 것부터 심각한 것까지 다양하며 두통, 신경질, 수면 문제, 구토, 설사, 자극성, 불규칙한 심장박동, 떨림, 속쓰림, 어지럼증, 귀 울림, 발작, 그리고 혼란을 포함합니다. 또한, 매일 우롱차를 많이 마시는 사람들은 같은 효과를 얻기 위해 더 많은 차를 마실 필요가 있을지도 모릅니다. 그들은 또한 차를 갑자기 끊으면 금단 증상이 생길 정도로 차에 의존하게 될 수도 있습니다.
4. 상호작용
주요 상호 작용입니다.
이 조합을 사용하지 마십시오.
암페타민은 우롱차와 상호작용합니다.
암페타민과 같은 흥분제 약은 신경계를 빠르게 합니다. 신경계의 속도를 높임으로써, 흥분제 약은 여러분을 흥분시키고 심장 박동을 증가시킬 수 있습니다. 우롱차에 들어 있는 카페인 또한 신경계를 빠르게 할 수 있습니다. 흥분제 약물과 함께 우롱차를 마시는 것은 심박수와 고혈압을 포함한 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 우롱차와 함께 각성제 복용을 피하세요.
코카인은 우롱차와 상호작용합니다.
코카인과 같은 흥분제 약물은 신경계를 빠르게 합니다. 신경계의 속도를 높임으로써, 흥분제 약은 여러분을 흥분시키고 심장 박동을 증가시킬 수 있습니다. 우롱차에 들어 있는 카페인 또한 신경계를 빠르게 할 수 있습니다. 흥분제 약물과 함께 우롱차를 마시는 것은 심박수와 고혈압을 포함한 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 우롱차와 함께 각성제 복용을 피하세요.
에페드린은 우롱차와 상호작용합니다.
흥분제 약은 신경계를 빠르게 합니다. 카페인과 에페드린 모두 흥분제입니다. 에페드린과 함께 카페인을 섭취하는 것은 지나친 자극과 때로는 심각한 부작용과 심장 문제를 일으킬 수 있습니다. 카페인이 함유된 제품과 에페딘을 동시에 섭취하지 마십시오.
중간 교호작용입니다.
이 조합에 주의하십시오.
아데노신은 우롱차와 상호작용합니다
우롱차는 카페인을 함유하고 있습니다. 우롱차에 들어 있는 카페인은 아데노신의 영향을 막을 수 있습니다. 아데노신은 종종 의사들이 심장에 대한 검사를 하기 위해 사용됩니다. 이 테스트를 심장 스트레스 테스트라고 합니다. 심장 스트레스 테스트 최소 24시간 전에 우롱 티나 카페인이 함유된 다른 제품 사용을 중지하십시오.
항생제(퀴놀론 항생제)는 우롱차와 상호작용합니다
몸은 카페인을 없애기 위해 카페인을 분해합니다. 일부 항생제는 신체가 카페인을 얼마나 빨리 분해하는지를 감소시킬 수 있습니다. 우롱차와 함께 이러한 항생제를 복용하는 것은 지독함, 두통, 심박수 증가, 그리고 다른 부작용을 포함한 부작용의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
신체가 카페인을 얼마나 빨리 분해하는지를 감소시키는 항생제로는 시프로플로사신, 에녹사신, 노르플로사신, 스파르플로사신, 트로바플로사신, 그리고 그레파플로사신 등이 있습니다.
Cimetidine(Tagamet)은 OOLOONG TEA와 상호 작용합니다.
우롱차는 카페인을 함유하고 있습니다. 몸은 카페인을 없애기 위해 카페인을 분해합니다. 시메티딘은 여러분의 몸이 얼마나 빨리 카페인을 분해하는지를 줄일 수 있습니다. 시메티딘을 우롱차와 함께 복용하는 것은 지독함, 두통, 빠른 심장 박동, 그리고 다른 것들을 포함한 카페인 부작용의 가능성을 증가시킬 수 있습니다.
클로자핀(클로자릴)은 우롱차와 상호작용합니다.
시체는 클로자핀을 없애기 위해 분해합니다. 우롱차에 들어 있는 카페인은 몸이 클로자핀을 얼마나 빨리 분해하는지를 감소시키는 것처럼 보입니다. 클로자핀과 함께 우롱차를 마시면 클로자핀의 효과와 부작용을 증가시킬 수 있습니다.
디피리다몰(Persantine)은 우롱차와 상호작용합니다.
우롱차는 카페인을 함유하고 있습니다. 우롱차에 들어 있는 카페인은 디피리다몰의 영향을 막을 수 있습니다. Dipyridamole (Persantine)은 종종 의사들이 심장을 검사하는 데 사용됩니다. 이 테스트를 심장 스트레스 테스트라고 합니다. 심장 스트레스 테스트 최소 24시간 전에 우롱 티나 카페인이 함유된 다른 제품 사용을 중지하십시오.
디설피람(Antabuse)은 우롱차와 상호작용합니다.
몸은 카페인을 없애기 위해 카페인을 분해합니다. 이설피람은 신체가 얼마나 빨리 카페인을 제거하는지를 줄일 수 있습니다. 이설피람과 함께 우롱차를 마시면 지질, 과잉 활동, 자극성, 그리고 다른 것들을 포함한 카페인의 효과와 부작용을 증가시킬 수 있습니다.
에스트로겐은 우롱차와 상호작용합니다.
몸은 카페인을 없애기 위해 우롱차의 카페인을 분해합니다. 에스트로겐은 신체가 얼마나 빨리 카페인을 분해하는지를 줄일 수 있습니다. 에스트로겐과 함께 우롱차를 마시는 것은 지독함, 두통, 빠른 심장박동, 그리고 다른 부작용을 일으킬 수 있습니다. 만약 여러분이 에스트로겐을 먹는다면, 카페인 섭취를 제한하세요.
일부 에스트로겐 알약에는 접합된 에퀴네 에스트로겐, 에티닐 에스트라디올, 에스트라디올, 그리고 다른 것들이 포함되어 있습니다.
플루복사민(Luvox)은 우롱차와 상호작용합니다.
몸은 카페인을 없애기 위해 우롱차의 카페인을 분해합니다. 플루복사민은 신체가 얼마나 빨리 카페인을 분해하는지를 줄일 수 있습니다. 플루복사민과 함께 우롱차를 마시는 것은 몸에 너무 많은 카페인을 유발할 수 있고 카페인의 효과와 부작용을 증가시킬 수 있습니다.
리튬은 우롱차와 상호작용합니다.
여러분의 몸은 자연스럽게 리튬을 제거합니다. 우롱차에 들어 있는 카페인은 여러분의 몸이 리튬을 얼마나 빨리 제거하는지를 증가시킬 수 있습니다. 카페인이 함유된 제품을 복용하고 리튬을 복용한다면, 카페인 제품을 천천히 복용하는 것을 멈추세요.
우롱차를 너무 빨리 끊는 것은 리튬의 부작용을 증가시킬 수 있습니다.
혈액 응고를 늦추는 약물(항응고제/항혈소판제)이 우롱차와 상호작용합니다
우롱차는 카페인을 함유하고 있습니다. 카페인은 혈액 응고를 늦출 수 있습니다. 응고 속도를 늦추는 약과 함께 우롱차를 복용하는 것은 타박상과 출혈의 가능성을 증가시킬 수 있습니다.
혈액 응고를 늦추는 약으로는 아스피린, 클로피도그렐, 디클로페낙, 이부프로펜, 나프록센, 달테파린, 헤븐 등이 있습니다.
우울증 치료제(MAOI)는 우롱차와 상호작용합니다.
우롱차는 카페인을 함유하고 있습니다. 카페인은 신체를 자극할 수 있습니다. 우울증에 사용되는 몇몇 약들은 또한 몸을 자극할 수 있습니다. 우울증에 사용되는 이 약들과 함께 우롱차를 마시는 것은 빠른 심장박동, 고혈압, 신경질 그리고 다른 것들을 포함한 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.
우울증에 사용되는 이 약들 중 일부는 페넬진(나딜), 트란일씨프로민(파르네이트) 및 다른 약들을 포함합니다.
니코틴은 우롱차와 상호작용합니다.
니코틴과 같은 흥분제 약물은 신경계를 빠르게 합니다. 신경계의 속도를 높임으로써, 흥분제 약은 여러분을 흥분시키고 심장 박동을 증가시킬 수 있습니다. 우롱차에 들어 있는 카페인 또한 신경계를 빠르게 할 수 있습니다. 흥분제 약물과 함께 우롱차를 마시는 것은 심박수와 고혈압을 포함한 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 카페인과 함께 각성제 복용을 피하세요.
펜토바르비탈(Nembutal)은 우롱티와 상호작용합니다.
우롱차에 들어 있는 카페인의 흥분제 효과는 펜토바비탈의 수면 생성 효과를 막을 수 있습니다.
페닐프로판올아민은 우롱차와 상호작용합니다
우롱차에 들어 있는 카페인은 몸을 자극할 수 있습니다. 페닐프로판올아민은 또한 몸을 자극할 수 있습니다. 페닐프로판올아민과 함께 우롱차를 복용하는 것은 지나친 자극과 심장 박동, 혈압, 그리고 신경증을 일으킬 수 있습니다.
릴루졸(릴루텍)은 우롱차와 상호작용합니다.
몸은 그것을 제거하기 위해 릴루졸을 분해합니다. 우롱차를 마시면 몸이 얼마나 빨리 리루졸을 분해하는지를 줄일 수 있고 리루졸의 효과와 부작용을 증가시킬 수 있습니다.
테오필린은 우롱차와 상호작용합니다.
우롱차는 카페인을 함유하고 있습니다. 카페인은 엽록소와 비슷하게 작용합니다. 카페인은 또한 신체가 얼마나 빨리 엽록소를 제거하는지를 줄일 수 있습니다. 엽록소와 함께 우롱차를 마시는 것은 엽록소의 효과와 부작용을 증가시킬 수 있습니다.
베라파밀(Calan, Covera, Isoptin, Verelan)은 우롱차와 상호작용합니다.
몸은 카페인을 없애기 위해 우롱차의 카페인을 분해합니다. 베라파밀은 신체가 얼마나 빨리 카페인을 제거하는지를 줄일 수 있습니다. 베라파밀과 함께 우롱차를 마시는 것은 지독함, 두통, 심장 박동을 포함한 카페인 부작용의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
사소한 상호 작용입니다.
이 조합으로 주의하십시오.
알코올은 우롱차와 상호작용합니다.
몸은 카페인을 없애기 위해 우롱차의 카페인을 분해합니다. 알코올은 신체가 얼마나 빨리 카페인을 분해하는지를 감소시킬 수 있습니다. 알코올과 함께 우롱차를 마시는 것은 혈류에 너무 많은 카페인과 지혈, 두통, 그리고 빠른 심장 박동을 포함한 카페인 부작용을 일으킬 수 있습니다.
피임약(피임약)은 우롱차와 상호작용합니다
몸은 카페인을 없애기 위해 우롱차의 카페인을 분해합니다. 피임약은 신체가 얼마나 빨리 카페인을 분해하는지를 감소시킬 수 있습니다. 피임약과 함께 우롱차를 마시는 것은 지독함, 두통, 빠른 심장박동, 그리고 다른 부작용을 일으킬 수 있습니다.
피임약 중에는 에티닐 에스트라디올과 레보노르제스트렐(트리피실), 에티닐에스트라디올과 노로틴드론(Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7) 등이 있습니다.
플루코나졸(디플루칸)은 우롱차와 상호작용합니다.
우롱차는 카페인을 함유하고 있습니다. 몸은 카페인을 없애기 위해 카페인을 분해합니다. 플루코나졸은 신체가 카페인을 얼마나 빨리 제거하는지 줄일 수 있습니다. 플루코나졸과 함께 우롱차를 마시는 것은 긴장, 불안, 불면증과 같은 카페인 부작용의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
당뇨약(안티다베스의 약)은 우롱차와 상호작용합니다
우롱차는 혈당을 증가시킬 수 있습니다. 당뇨약은 혈당을 낮추는 데 사용됩니다. 혈당을 높임으로써, 우롱차는 당뇨병 약의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 혈당을 자세히 관찰하세요. 당뇨약의 복용량을 변경해야 할 수도 있습니다.
당뇨병에 사용되는 약으로는 글라미피라이드, 글리부라이드, 인슐린, 피오글리타존, 로지글리타존, 클로르프로파미드, 글리포트롤, 톨부타이드, 톨로아제 등이 있습니다.
Mexiletine (Mexxil)은 OOLOONG TEA와 상호작용합니다.
우롱차는 카페인을 함유하고 있습니다. 몸은 카페인을 없애기 위해 카페인을 분해합니다. 맥실레틴은 신체가 얼마나 빨리 카페인을 분해하는지를 줄일 수 있습니다. 우롱차와 함께 맥실레틴을 복용하는 것은 우롱차의 카페인 효과와 부작용을 증가시킬 수 있습니다.
Terbinafine(Lamisil)은 OOLOONG TEA와 상호작용합니다.
몸은 카페인을 없애기 위해 카페인을 분해합니다. 테르비나파인(라미실)은 신체가 카페인을 얼마나 빨리 제거하는지 줄이고 지혈, 두통, 심장 박동 증가, 그리고 다른 효과들을 포함한 부작용의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
5. 복용법
과학 연구에 연구된 선량은 다음과 같습니다.
어른들
입으로요.
정신적인 경계는 다음과 같습니다. 카페인 60mg을 함유한 차 한 잔이 사용되었습니다.
본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.
반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.
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