1. 정보개요
포도는 포도넝쿨의 열매입니다. 비티비니페라와 비티스라브루스카는 두 가지 흔한 포도나무 종입니다. Vitislabrusca는 보통 콩코드 포도로 알려져 있습니다. 포도 식물의 전체 과일, 피부, 잎, 씨앗이 약으로 사용됩니다. 포도 씨앗은 포도주 제조의 부산물입니다. 포도와 자몽, 기타 유사한 소리나는 약을 혼동하지 않도록 주의하세요.
포도는 다리가 붓거나(만성 정맥 부족 또는 CVI) 눈의 스트레스를 유발할 수 있는 혈액 순환 불량에 사용됩니다. 다양한 포도 생산물은 심장과 혈관의 질병, 다른 눈의 문제, 위장 건강, 그리고 많은 다른 조건들에 일반적으로 사용됩니다. 그러나 이러한 사용을 뒷받침할 좋은 과학적 증거는 없습니다.
어떻게 작동합니까?
포도에는 플라보노이드가 함유되어 있어 항산화 효과가 있고, 저밀도 리포단백질(LDL, 즉 '나쁜 콜레스테롤')의 수치를 낮추고, 혈관을 이완시키고, 관상동맥 심장 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 포도에 들어 있는 항산화제는 심장병을 예방하고 잠재적으로 다른 유익한 효과를 가질 수 있습니다. 적포도 품종은 백포도 품종이나 홍포 포도 품종보다 더 많은 항산화 물질을 제공합니다.
포도 잎은 염증을 줄여주고 끈끈한 효과를 줄 수 있습니다. 즉, 포도 잎은 조직을 함께 그릴 수 있어 출혈과 설사를 멈추는데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 특성은 빨간색 잎에서 가장 큰 것으로 보입니다.
2. 사용법과 효능
에 대해 효과적일 수 있습니다.
혈액순환이 원활하지 않아 다리가 부어오를 수 있습니다(만성 정맥 부족(CVI). 포도씨앗 추출물이나 포도씨앗의 화학물질인 프로안토시아니딘을 입으로 섭취하면 다리가 피곤하거나 무거워지고 긴장감이 감돌고 통증이 오는 등의 CVI 증상을 줄여주는 것 같습니다. 연구에 따르면 특정한 포도잎 추출물을 입으로 섭취하면 6주 후에 다리 붓기가 줄어든다고 합니다.
눈 스트레스요. 포도씨 추출물을 입으로 섭취하면 눈부심으로부터 눈에 가해지는 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
에 대해 효과적이지 않을 수 있습니다.
건초열이요. 래그위드 꽃가루 철 전에 포도씨 추출물을 8주 동안 복용하는 것은 계절 알레르기 증상이나 알레르기 약을 사용할 필요를 감소시키는 것 같지 않습니다.
암 약물 치료로 인한 메스꺼움과 구토입니다. 화학 요법의 각 주기 이후 일주일 동안 식전 30분 동안 4온스의 차가운 콩코드 포도 주스를 복용한다고 해서 화학 요법으로 인한 메스꺼움이나 구토가 줄어들지는 않는 것 같습니다.
요로 증상(LUTS)을 낮춥니다. LUTS라는 용어는 일반적으로 과활성 방광과 관련된 증상을 설명하는 데 사용됩니다. 콩코드 등급의 주스를 마시는 것은 나이 든 남성들에게서 이러한 증상들을 개선시키지 못하는 것 같습니다.
가슴 통증입니다. 포도씨 추출물에서 발견되는 화학물질인 프로안토시아니딘을 6개월 동안 매일 세 번 복용한다고 해서 유방암 방사선 치료를 받은 사람들의 유방조직 경도, 통증, 부드러움을 감소시키는 것은 아니다.
비만 콩코드 포도 주스를 마시거나 포도씨 추출물이나 포도 포마스를 복용하는 것은 과체중인 사람들의 몸무게를 줄이는 것 같지 않습니다. 하지만, 그것은 혈당을 조절하는 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
에 대한 증거가 부족합니다.
피부 노화입니다. 초기 연구에 따르면 포도 피부 추출물, 해양 콜라겐 펩타이드, 코엔자임 Q10, 루테올린, 셀레늄이 함유된 특정 조합 제품을 2개월 동안 복용하면 탄력성 등 노화된 피부 표지를 개선할 수 있습니다. 하지만 그것은 피부 수분이나 나이를 기준으로 피부가 어떻게 보이는지를 개선하지 않는 것 같습니다.
동맥 경화(동맥경화증)입니다. 초기 연구는 포도씨유, 마늘, 홉, 녹차, 그리고 항산화제가 함유된 특정 제품을 1년 동안 복용하는 것이 동맥에 콜레스테롤 플라크가 생기는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여줍니다. 하지만 동맥에 이미 존재하는 플라크의 성장을 막지는 못하는 것 같습니다. 또한 콜레스테롤 수치를 개선하지 않는 것으로 보입니다.
운동 경기에요. 초기 연구에 따르면, 한 달 동안 매일 400mg의 포도 추출물을 복용하면 점프할 때 운동 선수의 전체적인 힘을 증가시킬 수 있지만, 초기 힘을 유지하거나 힘을 유지하는 것은 아니다. 다른 초기 연구는 통포도 가루로 만든 주스를 마시는 것이 우리 몸이 산소나 달리기 능력을 얼마나 잘 사용하는지를 개선하지 못한다는 것을 보여줍니다.
습진입니다. 초기 연구는 비타민 E가 함유된 크림과 포도와 녹차에서 발견되는 화학 물질을 바르는 것이 습진의 증상을 감소시키지 않는다는 것을 보여줍니다.
심장병 포도주스나 적포도주를 마시면 염증, 응고 형성, 혈액지방의 산화적 손상과 같은 심장병과 관련된 위험인자를 줄일 수 있다는 몇몇 초기 증거가 있습니다. 하지만 포도 제품이 특별히 심장병 위험을 줄일지는 알려지지 않았습니다.
기억력 및 사고력(인지 기능)입니다. 초기 연구에 따르면 콩코드 포도 주스를 마시면 중년 여성들이 운전 중에 집중할 수 있도록 돕는다고 합니다. 또한 포도 과일 추출물을 12주 동안 복용하는 것은 나이와 관련된 기억력 문제 없이 노인들의 주의력, 언어, 그리고 기억력을 향상시키는 것 같습니다. 포도가 나이와 관련된 기억력 문제를 가진 노인들의 정신적 기능이나 기억력을 향상시켜 주는지는 불분명합니다.
노인들의 기억력과 사고력이 나이에 비해 보통 수준 이상 떨어집니다. 대부분의 초기 연구는 포도가 기억력에 문제가 있는 노인들의 정신적 기능이나 기억력을 향상시키지 못한다고 제안합니다.
대장암, 직장암이요 암 치료제를 복용하면서 포도씨 추출물 등이 함유된 제품을 복용하는 것은 대장암과 직장암의 진행을 막는 데 도움이 되는 것 같습니다. 하지만 그것은 생존을 향상시키는 것 같지 않습니다.
당뇨병이 있는 사람들의 시력에 문제가 있습니다. 초기 연구는 특정한 포도씨 추출물을 복용하는 것이 당뇨병에 의한 눈의 손상 진행을 늦출 수 있다는 것을 보여줍니다.
콜레스테롤이 높습니다. 포도씨 추출물이나 포도 추출물을 복용하는 것은 높은 콜레스테롤을 가진 사람들의 소량만큼 트리글리세라이드라고 불리는 혈중 지방과 콜레스테롤의 일부 수치를 줄일 수 있습니다. 고밀도 지단백질 콜레스테롤을 개선하지 못하는 것 같습니다. 그러나 일부 연구는 동의하지 않으며, 어떤 제품이나 선량이 가장 효과가 좋은지 분명하지 않습니다.
고혈압입니다. 대부분의 연구는 고혈압 환자에게서 포도씨 추출물이나 폴리페놀이라고 불리는 포도로부터 분리된 화학물질을 평가했습니다. 단일 스터디에서는 충돌하는 결과를 보여 줍니다. 하지만 여러 연구에 대한 분석은 포도씨 추출물이나 포도 폴리페놀은 건강한 사람이나 고혈압 환자의 혈압을 약간 낮출 수 있다고 제안합니다.
그것들은 비만인 사람이나 대사증후군을 가진 사람들에게 가장 효과가 좋은 것 같습니다. 혜택을 보려면 8주가 걸릴 수 있습니다.
얼굴에 검은 피부 패치(멜라즈마)가 있습니다. 초기 연구에 따르면 포도씨 추출물을 입으로 6-11개월 동안 섭취하면 일본 여성의 어두운 피부 변색을 줄일 수 있다고 합니다.
폐경의 증상입니다. 포도씨 추출물을 매일 8주 동안 복용하는 것은 뜨거운 섬광, 불안, 그리고 폐경의 몇몇 신체적인 증상들을 감소시키는 것 같습니다. 또한 날씬한 체질량과 이완성 혈압을 향상시킬 수 있습니다. 하지만 포도씨 추출물이 불면증이나 우울증을 개선시켜주지는 않는 것 같습니다.
당뇨병, 심장병 및 뇌졸중의 위험을 증가시키는 증상 그룹입니다. 어떤 연구는 포도 제품을 복용하는 것이 대사 증후군을 가진 성인의 혈압과 콜레스테롤과 같은 혈중 지방 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 보여줍니다. 그러나 이러한 변화가 당뇨병이나 대사증후군의 다른 측면의 위험을 감소시킬지는 알려지지 않았습니다.
경미한 출혈이요 일초절제술은 출산을 돕기 위해 질 입구를 넓히는 데 사용되는 외과적 절개술입니다. 초기 연구는 알피니아, 감초, 티메, 쐐기풀, 포도 덩굴이 함유된 앙카페르드 혈액 중지제라고 불리는 제품을 사용하는 것이 수술 중 출혈을 줄이는 데 도움이 된다는 것을 보여줍니다. 하지만 수술 시간을 줄여주지는 않습니다.
근육통이에요. 초기 연구에 따르면 팔 운동 검사 전 6주 동안 포도 가루로 만든 주스를 마셔도 운동 후 하루나 이틀이 지나도 통증이나 붓기를 줄이지 않습니다.
조도가 낮은 조건에서 볼 수 있습니다. 초기의 연구는 프로안토시아니딘이라고 불리는 화학물질을 함유한 포도씨 추출물이 야간 시력을 향상시킬 수 있다고 제안합니다.
알코올을 거의 마시지 않거나 전혀 마시지 않는 사람들에게 간에 지방을 축적합니다. 연구는 포도씨 추출물을 3개월 동안 복용하면 비알코올성 지방간 질환을 가진 사람들의 간 손상 혈액 검사를 개선한다는 것을 보여줍니다.
월경 전 증후군 초기 연구는 특정한 포도씨 추출물을 복용하면 통증과 붓기를 포함한 PMS 증상을 줄일 수 있다고 제안합니다.
상처가 아물어요. 초기 연구에 따르면 2% 포도씨 추출물이 함유된 크림을 바르면 피부병변 제거 후 상처 치유 시간이 단축됩니다. 초기 연구는 또한 5% 포도씨 추출물이 함유된 연고를 바르는 것이 제왕절개 분만에서 회복되는 여성들의 상처 치유에 도움이 되는 것처럼 보인다는 것을 보여줍니다.
연령 관련 황반변성(AMD)입니다.
주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)입니다.
양탄자가 아픕니다.
만성피로증후군입니다.
변비요.
기침해요.
설사.
생리통이 심해요.
치질입니다.
간 손상입니다.
하지정맥류를 치료하고 있어요
다른 조건입니다.
이러한 사용에 대한 포도의 효과를 평가하려면 더 많은 증거가 필요합니다.
3. 부작용과 안전
구강으로 섭취할 때: 포도는 음식에서 흔히 발견되는 양으로 섭취할 때 안전할 수 있습니다. 하지만, 그것의 크기와 모양 때문에, 통포도는 5세 이하 어린이들에게 잠재적인 질식 위험이라는 것을 기억하세요. 위험을 줄이기 위해, 어린이들에게 음식을 제공하기 전에 포도를 반으로 자르거나 4등분해야 합니다.
포도는 입으로 약물을 섭취할 때 안전할 수 있습니다. 포도씨 추출물과 포도과일 추출물은 12개월까지 연구에 안전하게 사용되어 왔습니다. 포도 잎 추출물은 12주 동안 연구에 안전하게 사용되어 왔습니다. 많은 양의 포도, 마른 포도, 건포도, 또는 술타나를 먹는 것은 설사를 일으킬 수 있습니다. 어떤 사람들은 포도와 포도 제품에 알레르기 반응을 보입니다. 다른 잠재적인 부작용으로는 배탈, 소화불량, 메스꺼움, 구토, 기침, 건조한 입, 인후염, 감염, 두통, 근육 문제가 있습니다.
피부에 바르는 경우: 포도가 안전한지, 부작용이 무엇인지 알기에 믿을 만한 정보가 충분하지 않습니다.
질에 사용할 경우: 포도가 안전한지, 부작용이 무엇인지 알기에 믿을 만한 정보가 충분하지 않습니다.
특별 주의사항 및 경고:
임신 및 수유: 포도가 임신 또는 모유 수유 시 약재로 사용해도 안전한지 알 수 있는 충분한 믿을 만한 정보가 없습니다. 안전한 곳에 머무르면서 음식에서 보통 발견되는 양 이상을 사용하지 마세요.
출혈 상태: 포도는 혈액 응고를 늦출 수 있습니다. 포도를 복용하면 출혈이 있는 사람들에게 타박상이나 출혈의 가능성을 높일 수 있습니다. 하지만, 이런 일이 인간에게 일어났다는 보고는 없습니다.
수술: 포도는 혈액 응고를 늦출 수 있습니다. 수술 중이나 수술 후에 추가 출혈이 발생할 수 있습니다. 예정된 수술 2주 전에 포도 약용량을 사용하지 마세요.
4. 상호작용
중간 교호작용입니다.
이 조합에 주의하십시오.
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간에 의해 변경된 약물(사이토크롬 P4501A2 (CYP1A2) 기질)은 GREAPH와 상호작용합니다.
어떤 약들은 간에 의해 변화되고 분해됩니다.
포도 주스는 간에서 약물을 얼마나 빨리 분해하는지를 증가시킬 수 있습니다. 간에 의해 변화된 몇몇 약과 함께 포도를 먹는 것은 몇몇 약의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 포도나무를 복용하기 전에 간으로 인해 변한 약을 복용하면 의료 제공자와 상의하십시오.
간에 의해 변화되는 이러한 약들 중 일부는 클로자핀 (클로자릴), 사이클로벤사프린 (플렉세릴), 플루복사민 (루박스), 할로페리돌 (할드롤), 이미프라민 (토프라닐), 메실레타인 (멕시실), 올란자핀 (Zyxa pentochine), 프로와인 (Pentocine)을 포함합니다.그 사람들요
페네세틴은 GREAPH와 상호작용합니다.
몸은 그것을 제거하기 위해 페네세틴을 분해합니다. 포도 주스를 마시는 것은 우리 몸이 페네세틴을 얼마나 빨리 분해하는지를 증가시킬 수 있습니다. 포도 주스와 함께 페네세틴을 복용하면 페네세틴의 효과가 떨어질 수 있습니다.
와파린(쿠마딘)은 GREAPH와 상호작용합니다.
와파린은 혈액 응고를 늦추는 데 사용됩니다. 포도 씨앗은 혈액 응고를 늦출 수도 있습니다. 와파린(쿠마딘)과 함께 포도씨를 복용하면 타박상이나 출혈의 가능성이 증가할 수 있습니다. 정기적으로 혈액 검사를 받도록 하세요. 와파린(쿠마딘)의 복용량을 변경해야 할 수도 있습니다.
5. 복용법
과학 연구에서 다음과 같은 선량이 연구되었습니다.
어른들
입으로 말하세요
혈액순환이 원활하지 않을 경우 다리가 붓습니다(만성 정맥 부족 또는 CVI).
AS 195 360mg 또는 720mg으로 알려진 표준화된 적포도 추출물이 6주에서 12주 동안 매일 한 번씩 사용되었습니다.
하루 150~300mg의 프로안토시아니드를 함유한 특정 포도씨 추출물도 한 달 동안 사용되고 있습니다. 프로안토시아니딘은 포도의 활성 성분 중 하나입니다.
눈 스트레스의 경우:
5주 동안 매일 200mg의 프로안토시아니드를 함유한 특정 포도씨 추출물이 사용되고 있습니다.
포도씨 추출물 프로안토시아니딘이 하루 300mg씩 사용되기도 했습니다.
본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.
반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.