1. 정보개요
고지는 지중해 지역과 아시아 일부 지역에서 자라는 식물입니다. 열매와 뿌리껍질은 약을 만드는 데 사용됩니다.
고지는 당뇨병, 체중감량, 삶의 질 향상, 강장제 등 여러 가지 조건에 사용되지만, 이러한 사용을 뒷받침할 만한 좋은 과학적 증거는 없습니다.
음식에서, 열매는 날것으로 먹거나 요리에 사용됩니다.
어떻게 작동합니까?
고지에는 혈압과 혈당을 낮추는 데 도움을 줄 수 있는 화학물질이 들어 있습니다. 고지는 또한 면역 체계를 자극하고 장기를 산화적인 손상으로부터 보호하도록 도울 수 있습니다.
2. 사용법과 효능
에 대한 증거가 부족합니다.
당뇨요. 초기 연구에 따르면 3개월 동안 고지과일로부터 탄수화물을 매일 두 번 섭취하면 당뇨병에 걸린 사람들에게서 음식을 먹은 후에 혈당이 감소한다고 합니다. 그것은 당뇨병 약을 복용하지 않는 사람들에게 가장 효과가 좋을지도 모릅니다.
눈이 건조해요. 초기 연구에 따르면 안약을 사용하고 한 달 동안 고지 과일과 다른 성분이 함유된 음료를 마시면 안약을 단독으로 사용하는 것보다 안구건조증 증상을 더 잘 개선할 수 있다고 합니다. 그 장점이 고지과일 때문인지, 다른 재료 때문인지, 아니면 조합 때문인지는 알려지지 않았습니다.
삶의 질입니다. 어떤 초기 연구는 30일 동안 고지 주스를 마시는 것이 다양한 삶의 질을 향상시킨다는 것을 보여줍니다. 에너지, 수면의 질, 정신적 기능, 장 규칙성, 기분, 만족감이 좋아지는 것 같습니다. 단기 기억력과 시력은 그렇지 않습니다.
체중 감량입니다. 초기 연구는 다이어트와 운동을 하면서 2주 동안 고지 주스를 마시는 것이 과체중인 성인들의 허리 크기를 혼자 다이어트하고 운동하는 것보다 더 잘 감소시킨다는 것을 보여줍니다. 하지만 주스를 마시는 것은 체중이나 체지방을 더 개선하지 않습니다.
혈액 순환에 문제가 있어요
암이요.
어지러워요.
열병입니다
고혈압입니다.
말라리아입니다.
귀가 울립니다.
성적 문제(발기부전)입니다.
다른 조건입니다.
이러한 용도에 대한 고지의 효과를 평가하려면 더 많은 증거가 필요합니다.
3. 부작용과 안전
고지는 구강, 단기 복용 시 안전할 수 있습니다. 최대 3개월까지 안전하게 사용하였습니다. 아주 드문 경우, 고지 과일은 햇빛에 대한 민감도 증가, 간 손상, 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
특별 주의사항 및 경고:
임신 및 수유: 임신과 모유 수유 시 고지 사용의 안전성에 대해서는 충분히 알려져 있지 않습니다. 고지 과일이 자궁 수축의 원인이 될 수 있다는 우려가 있습니다. 하지만 이것은 인간에게는 보고되지 않았습니다. 더 많은 것이 알려질 때까지, 안전한 곳에 머무르면서 사용을 피하세요.
특정 제품에서 단백질에 대한 알레르기는 다음과 같습니다. 고지는 담배, 복숭아, 토마토, 견과류에 알레르기가 있는 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
당뇨병입니다. 고지는 혈당을 낮출 수도 있어요. 만약 여러분이 당뇨병을 위해 약을 복용하고 있다면, 그것은 혈당을 너무 많이 떨어뜨릴 수 있습니다. 혈당 수치를 주의 깊게 관찰하세요.
저혈압: 고지혈증은 혈압을 낮출 수 있습니다. 만약 여러분의 혈압이 이미 낮다면, 고지를 복용하면 너무 많이 떨어질지도 모릅니다.
4. 상호작용
중간 교호작용입니다.
이 조합에 주의하십시오.
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간(사이토크롬 P4502C9(CYP2C9) 기질)이 GOJ와 상호작용합니다.
어떤 약들은 간에 의해 변화되고 분해됩니다.
리슘은 간이 얼마나 빨리 어떤 약을 분해하는지를 감소시킬 수 있습니다. 간에 의해 분해되는 몇몇 약과 함께 리슘을 먹는 것은 몇몇 약의 효과와 부작용을 증가시킬 수 있습니다. 리슘을 복용하기 전에 간에 의해 변화된 약을 복용하는 경우 의료 제공자와 상의하십시오.
당뇨병(안티디아베데스 약품)은 GOJ와 상호작용합니다.
리튬 껍질은 혈당을 감소시킬 수 있습니다. 당뇨병 치료제는 혈당을 낮추기 위해서도 사용됩니다. 당뇨병 약과 함께 칼슘 껍질을 먹는 것은 혈당이 너무 낮아지게 할 수 있습니다. 혈당을 자세히 관찰하세요. 당뇨병 치료제의 복용량을 변경해야 할 수도 있습니다.
당뇨병에 사용되는 몇몇 약물은 글라이미피라이드(아마릴), 글리뷰라이드(디아베타, 글린아제 프레스탭, 미크로나아제), 인슐린, 피오글리타존(액토스), 로시글리타존(아반디아), 클로로프로파미드(디아비네), 글라이피지드(글루코트롤), 톨부타민), 그리고 다른 것들이 있습니다.
고혈압 약물은 GOJ와 상호작용합니다
리튬은 혈압을 낮추는 것 같습니다. 고혈압 약과 함께 칼슘을 복용하는 것은 혈압이 너무 낮아지게 할 수 있습니다.
고혈압 치료제로는 캡토프릴(카포텐), 에날라프릴(바소텍), 로사르탄(코자르), 발사르탄(디오반), 딜티아젬(카르디젬), 암로디핀(노르바스크), 하이드로세이드(하이드로디우릴), 푸로세미드(라식스) 등이 있습니다.
와파린(쿠마딘)은 GOJ와 상호작용합니다.
와파린은 혈액 응고를 늦추는 데 사용됩니다. 리슘은 와파린(쿠마딘)이 체내에 있는 시간을 증가시키고 멍과 출혈의 가능성을 증가시킬 수 있습니다. 정기적으로 혈액 검사를 받도록 하세요. 와파린(쿠마딘)의 복용량을 변경해야 할 수도 있습니다.
본 내용은 참고용으로만 보시기 바랍니다.
반드시 의사나 약사와 상의 후 구입 및 섭취를 결정하셔야 합니다.